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季节交替,注意预防流感

2018-04-24 来源:凯顿儿童美语苏州相城校  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,俗称流感。流感的症状主要表现为急起高热(腋下体温≥38℃)、畏寒、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等中毒症状及咽痛、干咳等呼吸道症状,但卡他性症状常不明显。老年人、儿童、慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要警惕流感。

四月仍是流感高发季节预防“流感”不要掉以轻心,别看春天阳光明媚,一不留神冷空气就会来捣乱,乍暖还寒时节,家长们要提高警惕,注意预防流感。

1、什么是流行性感冒?

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,俗称流感。流感的症状主要表现为急起高热(腋下体温≥38℃)、畏寒、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等中毒症状及咽痛、干咳等呼吸道症状,但卡他性症状常不明显。老年人、儿童、慢性心肺疾病患者等免疫力差的人更要警惕流感。

2、流感和普通感冒有什么区别呢?

感冒,俗称伤风,医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染,它的主要特征是病原体复杂多样,多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒,每次发病可由不同的病原引起,一个人在一年中可以多次患感冒,一般没有明显的全身症状,而主要有打喷嚏流鼻涕等卡他症状。局部症状为主,无高热及中毒症状,无季节性,呈散发状态。

流感则完全不同,病原为独特的流感病毒,它的流行一般发生在冬春和/或夏季,发病没有诱因,一年中一般不会多次发病。它最大的特点是发病快、传染性强、发病率高,症状一般来势凶猛,病人常发生高烧、打冷战、头痛、乏力、全身关节痛等严重的全身症状;严重的病人还会并发肺炎、心肌炎等,甚至造成死亡。

3、流感的危害

流感患者会感觉身体不适,一般会在4-7天康复;特殊人群会加剧原有基础疾病或引发并发症:如慢性病患者病情加重,老年人继发肺炎,孕妇可能导致流产或胎儿发育异常等。对于人群集中的场所可引起流感暴发,影响正常的工作、生活和学习。

4、流感是怎么传播的?

流感主要通过空气飞沫传播。当病人咳嗽、打喷嚏及大声说话时,病毒随口腔飞沫喷到病人周围的空气中,侵入正常人的鼻粘膜而传染;流感亦可通过直接接触被污染的手、日常用具等间接传播。

5、家庭中如何预防流感

在家中注意生活细节能够有效预防流感。

①勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。专业的6步洗手法如下:

②打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫感染他人。流感患者在家时佩戴口罩,以免传染给他人。

③均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。合理安排饮食,均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素,还可以多补充一些富含维生素C的食物,因为维生素C有助于提高免疫力。

④注意开窗通风,保持室内空气新鲜;每天开窗通风2~3次,每次不少于30分钟;

⑤根据天气变化加减衣服,注意保暖,不要受凉;

⑥接种流感疫苗;

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