手足口病高发期又来了！家长一定要知道这些防护知识！

4月已至，让爸妈们头疼害怕的手足口病又来了。

最近，已有不少地区的疾控中心都监测到手足口感染病例呈上升趋势，并发布了预警通知：

浙江省疾控中心甚至发出了这样的“高能”预警：

手足口病专挑6月龄-5岁的小宝宝下手；

1-2岁儿童发病风险最高；

每年春末夏初的4至7月是其高发时期；

相比其他病症，低龄儿童发病后得重症、死亡的风险更高，因此很多家长对这个病感到非常恐惧。

今天，就和大家聊聊手足口病。

什么是手足口病？

症状

多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。

少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。

小编敲黑板

有些家长误认为宝宝嘴里或嘴边有小疹子是起了口腔溃疡或所谓的“上火”，而忽视了手足口的嫌疑，这很有可能会延误病情。

在手足口病高发期，如果宝宝突然出现不明原因的食欲下降，甚至抗拒进食或喝水，婴儿频繁吐奶、大量流口水、用手抠嘴巴等举动，我们要提高警惕宝宝是否患上了手足口病

传播途径

手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。患者发病后第一周传染性最强。

这也是很多幼儿园爆发手足口病，经常一个班甚至整个幼儿园会因此停课。

疱疹性咽峡炎和手足口的区别

手足口病如何护理？

手足口病是自限性疾病，没有针对性特别强的药物让宝宝吃了就立马见效，而且因为口腔疱疹，手足口病会比其他病毒感染更加令宝宝难受，需要我们在日常护理上多加注意：

及时退热

手足口病引起的发热一般会持续2-3天。

如果宝宝体温高于38.5℃时，可以给宝宝适当服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。

曾发生过热性惊厥的宝宝，我们要更加积极地处理发热情况。

饮食要格外注意

因为口腔疱疹，宝宝很有可能会抗拒进食和喝水，我们在饮食上要更“讲究”：

不能太热——食物要偏凉，热的食物会加重口腔疱疹的疼痛。吃些凉的或冰的，总好过孩子什么都不吃。

吃流质或半流质食物——咀嚼后的食物残渣粘在疱疹上以及吞咽较硬食物都会加剧疼痛，稀粥、面条、果泥都是不错的选择。

味道不刺激：酸的食物要避免。如果宝宝抗拒喝水，可以给宝宝喝果汁补水，但要避免柠檬、橘子等味道偏酸的果汁。

吸吮和奶嘴对口腔疱疹有刺激，如果宝宝抗拒吃奶，可以尝试杯子、勺子、注射器等喂奶。

一定要保证宝宝的饮水量，以防脱水。

什么情况必须带孩子去医院？

根据卫生部印发的《手足口病诊疗指南（2010年版）》，手足口病患儿具有以下特征，尤其3岁以下的患者，有可能在短期内发展为危重病例，应密切观察病情变化，进行必要的辅助检查，有针对性地做好救治工作。

持续高热不退

精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力

呼吸、心率增快

出冷汗、末梢循环不良

高血压

外周血白细胞计数明显增高

高血糖

此外，小编提醒大家，如果宝宝发热超过3天，精神状态和进食情况都不好，或出现其他让我们感到不安的情况，都要尽快就诊。

如何预防手足口病？

上面说的护理方法都是不时之需，我们都希望宝宝健康，在手足口病高发期远离让人讨厌的病毒，预防工作不能忽视！

打疫苗

满6月龄的宝宝就可以接种手足口病疫苗EV71型。且中国疾病预防控制中心建议：越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。

日常如何预防手足口病？

根据中国疾控中心的提醒，预防手足口病要注意下几点：

注意手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

不与他人共用毛巾或其他个人物品。

避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等。

经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。

手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。