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春季谨防流感来袭

2018-04-22 来源:寿光市妇幼保健院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性极高,流感的潜伏期从24小时到5天不等,前期症状为头痛、寒战和干咳、打喷嚏、鼻塞、流涕等,接着出现头痛、高热38-40℃、全身肌肉和关节疼痛、全身不适等症状。

春季谨防流感来袭

春季万物复苏,各种病菌和微生物开始繁殖,又加上天气忽冷忽热让人防不胜防,春天就成了许多流行病的高发期,流感就是最常见的一种。春季流感来袭,应该如何预防呢?流感有哪些症状表现呢?

1、春季流感有什么症状和特点呢?

流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,传染性极高,流感的潜伏期从24小时到5天不等,前期症状为头痛、寒战和干咳、打喷嚏、鼻塞、流涕等,接着出现头痛、高热38-40℃、全身肌肉和关节疼痛、全身不适等症状。病毒可通过流感病人的咳嗽、打喷嚏及接触病毒污染物等方式传播给易感者,病人在发病3天内传染性最强。抵抗力较低的老人和儿童是流感的高发人群,而成年人抵抗力强,患流感的机率远远低于老人和儿童。老人、儿童感染流感后,病程持续时间长,久治不愈的情况下,导致其他致病菌感染的机会增加,易引发严重的并发症,如肺炎、心肌炎、脑膜炎等。

2、老人和儿童因为抵抗力差易患流感,那有好的预防措施吗?

老人和儿童抵抗力比较差,面对流感,需要额外的保护,那就是接种流感疫苗。流感疫苗是一种灭活疫苗,也就是一种被杀死的病毒,将其注射到人体,不会使人染病,又可以促使人体产生抗体,抵御病毒的入侵。一般情况下,注射流感疫苗后第7天,血液中就能够产生保护性抗体的细胞数量达到高峰,疫苗开始对人体起保护作用。在这之后,当人体接触到流感病毒时,就不会被感染了。

值得提醒的是,流感疫苗并不是接种一次就可以一劳永逸,而是每年都需要接种,因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的,而流感病毒毒株几乎每年都发生变异。

3、您说的这种流感疫苗咱们的孕妈妈可以接种吗?

在流感流行期间,孕妇可以接种流感疫苗。但应在妊娠中、晚期接种为宜,孕期前12周应避免接种;主要接种对象患有慢性疾病的孕妇,以防孕妇患流感引起早产等。孕妇接种流感疫苗的另一个好处是,可使孩子出生后的半年内具有对流感的免疫力。

4、除了接种流感疫苗外,在日常生活中,还有哪些好的预防流感的措施?

一、合理安排饮食,多补充一些富含维生素C的食物,要多饮水,因为上火后更容易招致病毒侵袭。

二、注意个人卫生,勤洗手、保持手部的卫生十分重要,平时还应尽量避免用手接触眼睛、口鼻等。

三、合理地安排一些体育锻炼,如散步、跑步、练太极拳等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力。

四、保持充足的睡眠,尽量不要熬夜。

五、要经常开窗通风,注意保持室内空气流通,避免到密闭的环境中逗留,少去人多的公共场合。六、冷暖交替比较频繁的时候,人体由于无法适应剧烈的冷暖变化,抵抗力就会下降,易于受到流感病毒的侵袭,因此人们需要根据气温的变化适时增减衣服。

全世界每年都有5%—15%的人群患上流感,流行季节发病率可达14%—50%,并且引发多种并发症,特别是儿童抵抗力弱,很容易被感染,在日常生活中要勤洗手多运动,增强抵抗力,让我们远离春季流感。

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