还不转起？对付春季传染病，疾控医师有妙招！

春来了，春来了，世界一下子丰盈起来

风不再携裹着寒冷，太阳当空晃着

亮堂堂，暖洋洋

你来踏青，他去登山

病原微生物也出来游玩

做好预防，健康随行

针对诺如病毒、流行性感冒、水痘、手足口病等常见传染病，从疾病的致病原因、传播途径、感染症状、易发人群、预防办法、针对性措施等角度与各位书友进行分享。尤其说到近期暴发的诺如病毒时，大家频繁互动，以家庭实发病例积极提问，经过沈主任的解答和专业知识的分享，大家认识到这种病毒虽然具有高度传染性和快速的传播能力，但是人体感染后多呈自限性，预后良好，不用过于担心。

“很多传染病都可以通过勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、多运动、避免接触传染源等健康的生活方式加以预防。尤其洗手是日常生活中远离病菌、预防交叉感染最简洁也最有效的方式之一，大家一定要养成良好的卫生习惯，预防传染病，从我做起。”

下面为各位整理了本次讲座中春季常见传染病的预防要点

流行性感冒

特征表现：

发热、头痛、浑身酸痛、流涕、干咳、寒战、呕吐

传播途径：

主要通过近距离空气飞沫传播，即传染源（流感患者或隐性感染者）在讲话、咳嗽或打喷嚏过程中，将含有流感病毒的飞沫排到空气中，被易感人群吸入引起传播。其他形式的密切接触亦可传播流感。

预防措施：

1、保持良好的个人及环境卫生。

2、用肥皂、流动水勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

3、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，并洗手，避免飞沫污染他人。

4、流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

5、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度劳累。

6、每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

7、不到人多拥挤、空气污浊的场所。

水痘

特征表现：

发热、疱疹、曾接种过疫苗者表现不典型

传播途径：

水痘的传播性极强，易感接触者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。

预防措施：

1、尽量少到人群密集、通风不畅的地方，在幼儿园、小学等儿童集中的地方，要注意室内通风，加强防范。

2、简言之，做到“四多一少”：多通风、勤洗手、常喝水、多运动、少去人群密集的公共场所。

手足口病

特征表现：

先出现发热，一般不超38.5度，伴有食欲不振、咳嗽、咽痛等症状。发热1-2天后口腔、手、脚和臀部出现散在的、米粒或绿豆大小的斑丘疹或疱疹。

传播途径：

手足口病可经过消化道（即粪口途径）、呼吸道、密切接触（接触患儿皮肤、黏膜疱疹液）传播。

预防措施：

1、注意饮食卫生。

2、注意衣物卫生。

3、注意环境卫生。

诺如病毒

特征表现：

腹泻、呕吐、恶心、胃痛、发热、全身酸痛、头痛

感染途径：

患者是主要的传染源，其次为隐性感染者；接触病人呕吐物或使用污染的食物（牡蛎等贝类海产品、生的蔬果、饮水桶装水、市政供水、井水等）可感染。

预防措施：

1、勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、多运动

2、隔离病人：腹泻、呕吐停止后72小时

3、妥善处理呕吐物、认真消毒