预防手足口病 关注儿童健康

每年4月至7月会迎来手足口病第一个发病高峰，

小编在这里特别提醒各位家有学龄前儿童的家长，

尤其是3岁以下幼儿家长，

要特别留意。

要预防手足口病，先得知道手足口病是什么

手足口病是一种常见多发传染病，以婴幼儿发病为主，多种肠道病毒都能引起。

一般全年均有发生，每年的5-7月是高发期。

那病毒是从哪儿来的呢？

手足口病的传染源主要是患手足口病的儿童和病原携带者。

接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等都可能感染。

有的家长要问了：

什么？粪便？

我们宝宝怎么可能没事去摸别人的便便？！

别急别急。

我们的宝宝当然不大可能直接去摸别人的“便便”。

但如果一个手足口患儿上了厕所没洗手就摸了玩具呢？我们的宝宝再摸这个玩具的时候就间接接触了患儿的“便便”。

或者这个患儿并没有上厕所，但是他手上有疱疹，他用这只手去摸了玩具呢？

又或者这个患儿没有用手去摸玩具，但是他打了个喷嚏，而恰好宝宝又离他很近？

等等这些途径，都能让宝宝接触到病毒而受到感染。

你可能会想，我的宝宝天天就在家里不出门，接触不到别的生病的孩子，肯定没事。

No！不光孩子能传播，大人也能。

只是由于成人的免疫系统比较完善，感染了一般不发病，没什么症状，但是依然会传播病毒！

所以说成人也要做好防护，避免传染给孩子。

说到这里，我们已经知道病毒是怎么传播的了，那就知道该怎么去预防了。

关键就是：

良好的个人和环境卫生

这里呢，我们有个远离手足口病的“十五字方针”：

勤洗手

勤通风

喝开水

吃熟食

晒衣被

牢记这15个字，就是最有效的预防措施。

具体说来，主要的预防措施有这几项：

1）饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手；

2）婴幼儿的尿布要及时清洗、曝晒或消毒；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

3）婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴及儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水、吃生冷食物；

4）本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；避免接触患病儿童；

5）儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊；

6）居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

不过呢，俗话说：智者千虑，必有一失。

即便是我们在生活中万分的小心，宝宝还是有可能感染上手足口病。一般是怎样的症状呢？

手足口病一般症状较轻，大多数患者发病时，往往先出现发热症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头痛等症状。

虽然说手足口一般症状较轻，但也有例外，特别需要大家注意：

引起手足口病的病毒中，有一种叫做EV71病毒。重症手足口病和相关死亡主要就是由EV71病毒感染所致。

重症手足口病症状比较严重，可能并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等，如不及时治疗可危及生命。

所以，如果孩子出现发热、皮疹等症状，要及时到医疗机构就诊，同时要密切观察，不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。

一旦突然出现高热或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等，应立即送孩子到医院就诊。

有些家长会问啦：

不是可以打疫苗吗？

疫苗不就是预防传染病的吗？

这位家长！你有这样的认识真是令小编深感欣慰！这里小编有一个好消息和一个坏消息。

好消息是：目前已经有肠道病毒71型灭活疫苗上市，也就是预防我们刚才说到的引起重症病例的EV71病毒感染。

坏消息是：这种疫苗只对EV71感染引起的手足口病具有保护作用，并不能预防其他型别肠道病毒引起的手足口病。

虽然不能预防所有的手足口病，但是至少我们可以预防重症手足口病，这就很有意义嘛！

EV71疫苗的建议接种对象是：

大于或等于6月龄的易感儿童，越早接种越好。

鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。

对于5岁以上儿童，不推荐接种EV71疫苗。

好了，关于手足口病，今天就给大家介绍到这里了。最后，小编再次特别强调：

预防手足口，正确的洗手方法是重中之重！

除了手足口病

这3类疾病也要注意！

近日，江西省疾控中心发布四月防病健康提示，除了手足口病，还有三种疾病需要防范：水痘、麻疹等呼吸道传染病，以及病毒感染性腹泻等肠道传染病。

1.水痘

由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，潜伏期12-21天，平均14天，主要经飞沫传播，也可通过接触被水痘病毒污染的餐具、玩具、被褥及毛巾等而感染。一年四季都可发病，但主要在冬春季流行。

该病传染性强，人群普遍易感，多见于儿童，但也会有成人感染，是托幼机构、学校等集体单位儿童常见的传染病之一，一次感染水痘可获终身免疫，但在免疫功能受损者或已接受过水痘疫苗者，也可有第2次感染，症状轻微。

防病指引：

1.养成良好的卫生习惯，做到勤洗手，以免出现交叉感染。

2.冬春季节要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。

3.流行期间健康少年儿童应尽量不到公共娱乐场所，不去病儿家串门，以防接触传染。

4.加强体育锻炼，提高身体素质和对疾病的抵抗能力，降低发病风险。

5.二附院小儿内科主任医师叶春风介绍，接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。接种水痘疫苗后15天产生抗体，30天时抗体水平达到高峰，免疫力持久。

2.麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道疾病，它传染性很强，易发生在人口密集而未普种疫苗的地区，传播速度快，病后可获得持久性免疫力。

麻疹任何季节均可发病，以冬春季节多见，好发于6个月至5岁的小儿，麻疹常并发呼吸道疾病如中耳炎、喉-气管炎、肺炎等，麻疹脑炎、亚急性硬化性全脑炎等严重并发症。

防病指引：

1.采用麻疹减毒活疫苗是预防麻疹最有效的方法，应按计划接种麻疹减毒活疫苗。大量研究证明，有效接种麻疹疫苗后获得的免疫力，几乎可以使人终身得到保护。

2.要做到早期发现，早期隔离。集体单位一旦发现麻疹病人应立即隔离，一般病人隔离至出疹后5天，合并肺炎者延长至10天。接触麻疹的易感者应检疫隔离观察3周。

3.在流行高峰期，应尽量不去人群密集的地方，以减少感染机会。应养成良好的个人卫生习惯，注意勤开窗通风换气，保持室内空气清新、流通，冬春季节天气变化无常，呼吸道抵抗力降低，注意保暖，出门佩戴口罩。多参加户外体育锻炼，提高身体抗病能力等也有较好的预防作用。

3.病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是由诺如病毒、轮状病毒等病毒感染引起的急性胃肠疾病，主要表现为腹泻和呕吐，在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。

防病指引：

1.洗净双手：吃/做饭前以及如厕后务必洗净双手；

2.吃熟食：食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品；

3.不喝生水：饮用水要煮沸后方可饮用；

4.做好患者管理：一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。建议患者应居家休息至症状完全消失后72小时，再上学/班；

5.学校病毒感染性腹泻防范：做好晨检和因病缺勤等日常性防范工作，及时发现病例；提供食品的学校和托幼机构要严格审查从业人员的上岗资格，同时确保食品的安全食用；一旦发现病人要让病人居家或住院隔离；病人呕吐物和粪便要进行消毒处理，清洁人员做好个人防护；病人去过的场所进行消毒。