今冬流感疫情严重,而流感最典型的症状之一就是高热,体温可迅速升至39~40℃,甚至高达41℃,持续3~5天。面对如此高热,除了运用退热药外,还可以学几招推拿手法,对于38.5℃下的发热还是很有效的。
开天门
开天门又称推攒竹,出自清朝《保赤推拿法》。
[位置]两眉中间至前发际成一直线。
[操作]两拇指自上而下交替直30~50次。
[作用]具有疏风解表、开窍醒神、镇静安神、明目的作用。
推坎宫
坎宫,别名眉弓,出自《小儿推拿广义》。
[位置]自眉头沿眉向眉梢成一横线。
[操作]两拇指自眉心向眉梢作分推30~50次,又称分阴阳。
[适应症]适用于外感发热、头痛目赤。
揉太阳
太阳位于眉梢与外眦连线点向后1寸。
[操作]1、两拇指挠侧自前向后直推,称推太阳;
2、用中指指端揉或运称揉太阳或运太阳;次数均为30~50次。
[适应症]适用于头痛发热、目赤痛。
揉耳后高骨
耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中。
[操作]用拇指或中指揉,称揉耳后高骨,次数30~50次。
[作用]疏风清热,可用于头痛、惊风、烦躁不安等症。
推下天柱骨
下天柱骨,即成人的天柱穴,位于颈后发际正中至大椎成一直线。
[操作]用拇指或食指自上而下直推,称推天柱,次数100~500次。
[适应症]适用于发热、呕吐、项强、惊风等症。
清天河水
天河水位于内侧手臂正中。
[操作]术者手食、中指指腹自腕横纹推向肘横纹,称清天河水;蘸水从掌心到肘横纹,称引水上天河;自腕横纹至肘横纹跳跃、拍打或点拿,称打马过天河天。
[作用]清热解表、泻火除烦。
退六腑
六腑位于前臂尺侧,阴池至肘横纹成一直线。
[操作]术者一手持儿腕部以固定,另手拇指或食、中指面自肘横纹推向腕横纹,次数100~500次。
[作用]清热凉血解毒。
附:中医药治流感方案
中医药到底能不能治疗流感?国家卫计委在关于“做好2018年流感防治工作的通知”中不但肯定了中医药防治流感的作用,更详尽的列出了治疗方案。
1、风热犯卫
主症:发病初期,发热或未发热,咽红不适,轻咳少痰,无汗。舌质红,苔薄或薄腻,脉浮数。
治法:疏风解表、清热解毒。
方药:银翘散合桑菊饮加减——金银花、牛蒡子、连翘各15克,桑叶、菊花、桔梗各10克,竹叶6克,芦根30克,薄荷(后下)、生甘草各3克。
煎服法:水煎服,每日1剂,分2次服;必要时可日服2剂,6小时1次。
中成药:连花清瘟胶囊、清开灵颗粒(服液)、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒灵等,儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。
2、热毒袭肺
主症:高热,咳嗽,痰粘咯痰不爽,渴喜饮,咽痛,目赤。舌质红,苔黄或腻,脉滑数。
治法:清热解毒、宣肺止咳。
方药:麻杏石甘汤加减——生石膏(先煎)35克,黄芩、柴胡各15克,杏仁、知母、浙贝母、桔梗、生甘草各10克,炙麻黄5克。
煎服法:水煎服,每日1剂,分2次服,必要时可日服2剂,6小时1次。
中成药:连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等,儿童可选小儿肺热咳喘颗粒(服液)、小儿咳喘灵颗粒(服液)等。
适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥12适用于成人或儿童身体局部体表降温、对感冒等引起的发热、肌肉疼痛有缓解作用。
健客价: ¥10发汗解表,清里退热。用于小儿外感发热,症见:发热,头身痛,流涕,口渴,咽红,溲黄,便干等。
健客价: ¥26解表清热,疏风止痛。用于表邪未解、郁里化热引起的重症感冒,症见恶寒、高热、头痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客价: ¥3.5发汗解表,清里退热。用于小儿外感发热,症见:发热,头身痛,流涕,口渴,咽红,溲黄,便干等。
健客价: ¥241.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
健客价: ¥94小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急物理降温。
健客价: ¥18发汗解表,清里退热。用于外感发热,证见:发热、头身痛、流涕、口渴、咽红、溲黄、便干等。
健客价: ¥39.8散寒止痛。用于小儿胎寒,肚腹疼痛,积聚痞块,疝气偏附,虚寒泻痢,胃寒腹胀。
健客价: ¥6发汗解表,清里退热。用于小儿外感发热。症见:发热,头身痛,流涕,口渴,咽红,溲黄,便干等。
健客价: ¥29发汗解表,清里退热。用于小儿外感发热。症见:发热,头身痛,流涕,口渴,咽红,溲黄,便干等。
健客价: ¥23疏风解表,解毒利咽。用于小儿风热感冒,发热恶风,头痛目赤,咽喉肿痛。
健客价: ¥26顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。
健客价: ¥23解热镇痛,利咽解毒,祛痰定惊。用于小儿发热,惊悸不安,咽喉肿痛及肺热痰多咳嗽。
健客价: ¥15解热镇痛,利咽解毒,祛痰定惊。用于小儿发热,惊悸不安,咽喉肿痛及肺热痰多咳嗽。
健客价: ¥6.8用于物理退热,冷敷理疗。仅用于闭合性软组织。
健客价: ¥4.9疏风解表,解毒利咽。用于小儿风热感冒,发热恶风,头痛目赤,咽喉肿痛。
健客价: ¥8疏风解表,解毒利咽。用于小儿风热感冒,发热恶风,头痛目赤,咽喉肿痛。
健客价: ¥20消肿止痛。
健客价: ¥12.9顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,食积证、症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证、症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
健客价: ¥22医用冷敷贴:适用于缓解各种原因引起的风热感冒、风寒感冒,支气管肺炎引起的发热、咳嗽、喘息等不适。 儿童退热贴:适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。 玻璃体温计:测量体温。
健客价: ¥59.9清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻。
健客价: ¥26用于婴幼儿的退热,缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。
健客价: ¥24用于婴幼儿的退热,缓解由于感冒、流感等引起的轻度头痛、咽痛及牙痛等。
健客价: ¥22