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预防流感篇

2018-03-21 来源:吉大动科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:没有什么是比生病中仍然精神饱满更能打动人心了,只有保持乐观的心境,身体才能够在逆境中迎难而上,和流感病毒作斗争,才能够更快地从病中痊愈过来投入到正常的体育,学习生活中来。

对抗流感有哪些问题需要注意呢

预防为主

锻炼身体

锻炼身体是预防流感的好方法,想必我们中的大多数人在寒冷的冬天里都有所懈怠,以至于春天到了仍未能唤醒身体中活跃的细胞。而流感病毒却不然,乍暖还寒时候,它就偷偷地开始了与人类的“军备竞赛”,终于在阳春三月与人类爆发了大规模交火,我们中胜利的,是那些平日里积极锻炼身体的人,小编我含着体温计看着他们,真的很后悔呢!

作息规律

我说的生活规律当然不只是你们说的那么简单啦,不只是包括睡眠,还有按时按量的进行一日三餐,饮食呢,避免吃一些刺激的食物,小编我就是吃了辣,嗓子有些不舒服,进而严重的,不然我的体质,又怎么会被这流感······咳咳···咳咳···

没有什么锦囊妙计可送各位,都是经验之谈,血的教训呀!

如果你在看到这篇推送之前已经感冒了

保持好心情

是啊,没有什么是比生病中仍然精神饱满更能打动人心了,只有保持乐观的心境,身体才能够在逆境中迎难而上,和流感病毒作斗争,才能够更快地从病中痊愈过来投入到正常的体育,学习生活中来。

该吃药了

我说了这么多,其实只是一些辅助作用,真正帮助我们打败病毒的还是那些苦口良药。为了“苟命”,我们还是老老实实地听医生的话,快快吃药好起来吧!

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