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春季流感易发,做好预防是关键

2018-03-12 来源:和平发布  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:医生介绍,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,是一种传染性强、传播速度快的疾病,与普通感冒有很大的不同。

目前正是春季乍暖还寒流感易发季节。医生提醒,要合理增减衣物,通过养成良好的个人生活习惯和加强体育锻炼,预防流感

医生介绍,流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,是一种传染性强、传播速度快的疾病,与普通感冒有很大的不同。

流感发热的温度是比较高的,一般发病的前一到两天就会出现高热,一般都超过39℃到40℃,而且它的全身症状比较明显,大于它的局部呼吸道症状,往往出现全身酸痛,头痛乏力,甚至有重的患者还有呼吸困难、呼吸窘迫、胸闷、心悸等严重的病发症现象。

春季温暖潮湿,适宜病毒繁殖,而当人体抵抗力下降的时候,流感病毒就会乘虚而入。医生提醒,预防流感要养成良好的生活习惯,增强身体抵抗力是预防流感的关键。

我们平时要做的就是做好保暖、加强锻炼以及保持房间的对流通风,门窗要经常打开一下,尽量少到人群高度聚集的场所,比如电影院、公交车内和密闭的空间,减少我们中招的几率。

预防流感小措施:

1、房间经常开窗通风,保持空气新鲜;

2、冬春气候多变,注意加减衣服;

3、多饮开水,注意日常饮食,多吃清淡食物,保持充足睡眠;

4、注意个人卫生,咳嗽打喷嚏掩口鼻,不要对着他人;

5、加强户外体育锻炼,提高身体抵抗病毒能力;

6、接种流感疫苗;

7、流感高发期,少去人群密集的公共场所;

8、发热学生需回家隔离观察,热退48小时后方能返校;

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