细说乙肝病毒携带者的那些烦恼，为什么要怕？

乙肝病毒携带者不等于乙肝患者，乙肝病毒携带者可以和正常人一样生活、工作，甚至与常人接触也不会传染，无需治疗。今天，我们来说说那些一直困扰着他们的那些事。

什么是乙肝病毒携带者？

乙肝在中国相当普遍，全国约有10%人口被乙肝病毒侵扰。在这庞大的人群中，有绝大多数的人应该不能看作是乙肝病人，严格来说他们是乙肝病毒携带者。关于它们，我国慢乙肝防治指南中有明确描述：

1，慢性HBV携带者血清中HBsAg和HBVDNA阳性，HBeAg或者抗-HBe阳性，在一年内连续3次随访，血清ALT/AST均在正常范围，肝组织检查也无明显异常。

2，非活动性HBsAg携带者血清中HBsAg阳性HBeAg阴性，抗-HBe阳性或阴性，HBVDNA检测不到(PCR)或低于最低检测值，一年内连续3次以上随访，ALT在正常范围内，肝组织活检结果炎症和纤维化低于2°，病变很轻微。

乙肝病毒携带者能参加单位体检吗？

乙肝病毒携带者是可以正常参加单位组织的体检的，因为单位体检不会涉及到乙肝两对半的检查，也不会暴露你有乙肝的隐私。另外，生化检查里肝功能的检查是常规检查，如果你是携带状态的话，肝功能是正常的。退一步讲，如果你的肝功能存在了异常，也并不能证明你是乙肝人群。

因为影响肝功能的因素有很多，比如脂肪肝；酒精性的肝炎；检查前进行了剧烈的体育锻炼；检查前一天没有休息好，处于过度的疲惫状态；检查前一天晚上进食了过于油腻的食物等等因素，也会引起相关指标的异常。

2007年5月劳动和社会保障部与卫生部联合下发《关于维护乙肝表面抗原携带者就业权利的意见》，要求各级劳动部门和医疗机构共同维护乙肝表面抗原携带者的合法就业权利，促进公平就业，保护乙肝表面抗原携带者的隐私权。

所以，单位组织的定期体检能够帮助你及时的掌握自己肝功能的情况，有利于日常监测，没有必要过于担忧。

乙肝病毒携带者是否需要用药，是否需要治疗？

如果你只是携带者，那么你不用治疗，放松心情，正常生活即可。乙肝病毒本身是不会影响寿命的，但是你比常人需要注意的就是，要定期复查，另外就是烟酒辛辣通通戒掉。

乙肝病毒携带者应该怎样与家人、同事相处？

被冠上携带者之名，怎么说人都会变得敏感，不敢找工作，不敢与人接触，不敢参加单位体检……像条件反射般，在生活上做一些隔离的措施。

在此，乙肝携带者首先要正确认识何为携带者，其次，你需要让与你有密切生活接触的家人去检查是否有乙肝抗体，如果你的家人具备了足够滴度的乙肝抗体，那么是他不会被感染乙肝的，你可以放心；若是没有乙肝抗体，那么接种乙肝疫苗即可，无需多虑。

在家人具体乙肝抗体的情况下，你可以与家人正常的接触，与其他正常家庭是一样的。

另外与公司同事相处的时候，也不要过于担忧，因为乙型肝炎病毒不会经呼吸道和消化道传播，日常学习、工作或者使用同一办公室工作、握手、拥抱、同住一个宿舍、同一个餐厅用餐和共用厕所等，这些途径都不会传染乙肝的。总之，没有血液暴露的接触是不会传染慢性乙型肝炎的。

乙肝病毒携带者需要做哪些事？

定期复查

1、乙肝病毒携带者都要在3~6个月定期体检，可以查肝脏生化、病毒学、甲胎蛋白和影像学。如果发现肝功能异常，ALT>正常值2倍而且HBVDNA阳性的，可以用干扰素或核苷酸类似物抗病毒治疗。

2、慢性HBV携带者，建议进行肝活检，如肝组织学提示炎症和纤维化大于2°(KnodllHAI>4)需要抗病毒治疗，如肝炎病变不明显或者未作肝活检，建议暂时不考虑抗病毒治疗。非活动性HBsAg携带者一般不需要治疗。

注意生活调节

在乙肝病毒感染历程中，随着机体免疫功能的变化，肝脏也有着不同程度的损伤，尤其在劳累、喝酒、生气及患有其他疾病时，肝脏受损更为多见。

因此，日常生活中，乙肝病毒携带者应少喝酒、多喝水(增强血液循环，促进新陈代谢，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害)、多去户外活动，学会制怒，保持积极乐观的心态是最为重要的。

当然，饮食调节是保护肝脏非常重要的一步，建议乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。