白熊医生回答感冒和流感的15个焦点问题，你关心的都有答案

　　母乳妈妈患感冒、流感可以哺乳吗？

　　可以，但要注意方法。

　　很多母乳妈妈都担心自己感冒会不会因为哺乳而传染给宝宝。宝妈不必过于担心，宝宝吃的母乳不会因为感冒本身受影响。

　　但宝妈咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状明显，病毒通过飞沫传播可能会传染给宝宝，所以宝妈在哺乳时要戴口罩，接触宝宝前要彻底清洁双手。

　　确诊或疑似流感感染的宝妈，如果在暂时隔离期间，可以挤奶后，由健康的家人用奶瓶给宝宝喂母乳。

　　哺乳期妈妈感冒可以吃药吗？

　　可以，但不是每种感冒药都适合哺乳期宝妈，用药需谨慎，最好在医生的指导下用药。下面分析几种常见的感冒用药。

　　解热镇痛药物可以缓解感冒引起的发热、咽痛、全是酸痛等症状，常见的是对乙酰氨基酚、布洛芬。这两种药在美国FDA哺乳期安全用药分级里，都是属于最安全的L1级别，即哺乳期妈妈可以放心服用。（据A+医学百科网）

　　有助于减轻打喷嚏和流涕、咳嗽等症状的抗组胺药物，哺乳期妈妈推荐用最安全的氯雷他定（L1）。镇咳药哺乳期妈妈推荐用最安全的右美沙芬和沙丁胺醇（都是L1），祛痰药物哺乳期妈妈推荐短期用愈创木酚甘油醚（L2）

　　目前市售感冒药很多为复方感冒制剂，针对不同症状的几种不同药物混合在一起，哺乳期宝妈对用药不明确（含有L3级药物伪麻黄碱），需要在医生的指导下用药。板蓝根颗粒，哺乳期妈妈可以服用。

　　患感冒、流感吃什么、怎么吃？

　　感冒是多种病毒引起的，流感是流感病毒引起的，都与饮食没有直接的关系，无需忌口。

　　如果过分忌口，只吃白粥青菜，蛋白质、脂肪类食物补充不足，电解质摄入不足，特别是血钾低，抵抗力下降，难以抵御病毒，反而使病情加重。

　　患感冒、流感的宝宝饮食尽量用容易消化的半流质类食物例如奶、米糊、粥或面条等，要注意饮食均衡，蛋、鱼、肉等蛋白质食物也要足够，多锻炼身体，不让抵抗力下降。

　　流感爆发期

　　现在打疫苗可以预防吗？

　　流感疫苗研制都是滞后的。这次刚爆发，今年的病毒类型的疫苗要过一段时间才有的打。现在可以打的只是上一个流行周期的病毒类型。

　　即使接种了，也有可能仍然会患上流感。因为流感病毒每年都会变异，所以流感疫苗的有效时间大多仅仅维持一两年左右，每年都需要重新接种。接种后要一个月的时间才能在体内产生抗体。

　　宝宝已经感染了，还需要接种疫苗吗？

　　患过流感后，对同一种流感病毒会产生免疫，抗体何时会减少到没有保护力无法确定，宝妈可以考虑患过的流感的病毒是否为今年疫苗中所包括的病毒。

　　每年都会有不止一种流感病毒在传播。而且流感病毒有抗原转换的特性，所以流感病毒会产生变异，出现新的亚型，所以流感疫苗并不是100%的有效。

　　着凉就会感冒？

　　“着凉”背锅了。

　　穿少了、晚上踢了被子、着凉了，不是直接导致感冒的原因，天气冷或空气潮湿也不是感冒的重要原因。但是低温会降低人体的免疫力，病毒侵入让宝宝中招。

　　气温过低，人们的室外活动减少，且习惯于把门窗关得很严；在空气相对静止的室内，带有病菌、病毒的飞沫在空气中飘浮，人们相对容易感染呼吸道传染病。

　　捂汗能治发烧感冒？

　　这是错误的做法。

　　宝宝发烧了，老人家会说捂被子出一身汗。宝宝发烧明明要散热，捂着被子还散什么热？发汗也只是人体体温调节的反应而已，并不是感冒发烧要好了。

　　正确的做法应该是适量补充温开水，保持空气流畅，加快体表散热；适当保暖，出汗时及时擦干、及时更换衣服。关于宝宝发烧，可以回顾白熊医生的育儿视频《2分钟育儿视频｜宝宝发烧，该不该去医院打针？》。

　　感冒了，该大量喝水吗？

　　要根据具体情况。感冒后如果在短时间内大量喝水，反而可能造成身体脱水。但是，发烧的感冒患儿应该多喝水，同时补充适量盐分。

　　流行病学专家指出，感冒发烧会使体内的水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质。如果大量补充白开水，会使体内电解质元素被冲淡。

　　这时为了保持体内电解质浓度平衡，大脑会通过尿液、汗液等方式排出多余的水分，这就是医学上所谓的“自发性脱水”。

　　白熊医生建议，发烧的感冒患儿应多喝水，才能保证体内有足够的水分出汗散热，因为退烧主要是靠身体大量出汗；同时要补充适量盐分；但不发烧的话，没必要刻意多喝水，和平常一样就可以了。

　　吃维生素C治疗感冒？

　　2013年，一项研究发现每天规律服用较多的维生素C的人，成年人和儿童的感冒病程缩短8%和13.5%。但是，维生素C对预防感冒没有帮助，患感冒后再吃维生素C也没有任何效果。研究者也提醒说，目前的这些研究质量都不够高，可信度有限。

　　宝宝不断打喷嚏需要干预吗？

　　宝宝不断打喷嚏，一天打了五六个。这需要用药和干预吗？

　　无需用药，只需要检查宝宝是否穿衣太少。因为它有可能是身体觉得冷的反应，还有可能是鼻子过敏的反应。

　　宝宝流涕三四天需要干预吗？

　　宝宝只是流鼻涕，无其他症状只需要服艾畅就可以了吗？如果三四天都还有点流鼻涕，需要干预吗？

　　只是偶尔流鼻涕，可能是鼻子对环境或者寒冷空气的过敏反应。先别急着吃药，观察一天再说。

　　如果鼻涕持续流得越来越多，可以服用扑尔敏这一类抗过敏药。没有咳嗽鼻塞，无需服用艾畅。几天还有鼻涕，建议去看医生。

　　氨酚黄那敏这种复方感冒药可以用吗？

　　有宝妈疑惑，大v都说黄那敏这种复方药不能用，为啥看到包装上都是写专门给小朋友吃的呀？这个药还能吃吗？

　　氨酚黄那敏这种复方感冒药含有对乙酰氨基酚这种退烧药，对于没有发烧的感冒宝宝是不推荐用的。它只适合用在伴有发烧的感冒宝宝。

　　什么样的空气条件容易导致流感？

　　我看到有观点说因为最近天气太干燥，然后就导致流感。还说要让潮湿的空气进来，就能减少流感，是这样的吗？

　　刚相反，潮湿的空气更容易导致流感病毒以及细菌的滋生和传播。

　　感冒咳嗽要及时止住？

　　咳嗽，是人体排痰的正常生理反应。如果一有咳嗽就上止咳药，会使痰液无法及时排出，其中的病原体可能会进入肺部引起感染。

　　所以最好的应对是，咳嗽不严重时，可以选用化痰药物。如果咳嗽严重，可在医生指导下用止咳药。

　　感冒和流感

　　一旦得过会摆脱不掉吗？

　　感冒后的头2～3天传染力最强，一周后感冒的传染力就没那么强了。

　　大多数人每年都会患几次感冒；相反，人们每隔几年才感染一次流感。