您的位置:健客网 > 传染病频道 > 疾病种类 > 流感 > 流感食疗八方

流感食疗八方

2017-11-29 来源:还书格格食疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。

  流行性感冒(influenza,简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期,所引起的并发症和死亡现象非常严重。

  编辑/可乐冰红茶

  一、食疗

  1、霍香15克、金银花15克,煎10分钟,取汁200毫升,加蜂蜜两匙,1日2次,连服3日。

  2、葛根15克、干地龙10克(包),煎15分钟,取汁200毫升,加蜂蜜两匙,1日2次,连服3日。

  3、淡豆豉15克、葱白头10枚,煎10分钟,取汁200毫升,加黄酒一匙,1日2次,连服3日。

  4、新鲜白萝卜250克,榨汁约100毫升,加冷开水至200毫升,加蜂蜜两匙,1日2次,连服3日。

  5.紫苏10克、杏仁10克、陈皮10克、大米100克,煮粥吃,1日两次,连服3日。

  6、芦根50克、竹叶10克、冬瓜仁30克(包)、大米100克,煮粥吃,1日2次,连服3日。

  7、白花蛇舌草30克(包)、大米100克,煮粥吃,1日2次,连服3日。

  8、防风10克、霍香10克、葱白头5枚、大米100克,煮粥吃,1日2次,连服3日。

  二、预防措施

  预防流感的几种常用小措施:

  1、室内经常开窗通风,保持空气新鲜。

  2、少去人群密集的公共场所,避免感染流感病毒。

  3、加强户外体育锻炼,提高身体抗病能力。

  4、秋冬气候多变,注意加减衣服。

  5、多饮开水,多吃清淡食物。

  6、注射流感疫苗。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房