健康｜老人被结核盯上，生活该注意些啥？

　　“老汉今年六十五，晚年人生自作主。不攀高来不羡富，小康日子就知足”。

　　含饴弄孙，共享天伦，是很多老年人晚年乐趣所在，可惜今年刚刚抱上孙子的张大爷心情很是郁闷，原因是他前阵子被诊断出了肺结核！

　　这下可好，家人也有意识的注意距离了，孙子也暂时不给他抱了，广场舞也不敢去跳了，他自己也怕传染给家人，只能老老实实按照医生的叮嘱按时按点的服药，希望能早点好起来。

　　张大爷很纳闷，平时身体也没啥大毛病，怎么就得了这个肺结核呢？

　　老年结核病病人，是结核病患者中的一个特殊群体。随着年龄的增长，组织再生能力和免疫功能降低，同时不少老年患者还伴有一些基础疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、糖尿病、高血压等等。

　　总之，老年人体质比较差，甚至有些病人需要长期应用免疫抑制剂或者糖皮质激素，这些因素导致老年病人治疗相对困难。因此，除了积极抗结核治疗，老年人的健康、营养、乐观的生活状况也极为重要，

　　那么，生活中有哪些注意事项呢？

　　面对生活要乐观积极

　　结核病并非不治之症，只要早发现，早治疗，规律复查，大多数的结核病人都是能治愈的。

　　要提高对结核病的认知度，要树立必胜的信心，要保持良好的心态；要密切配合医生，定期监测相关指标的变化，积极对症处理，一定能够达到治愈的目标。

　　合并症要配合治疗

　　由于很多老年患者有合并症，所以在治疗结核病的同时，对症治疗并发症也很重要。

　　比如合并糖尿病、心脏病等，可以在专科治疗，并告知医生自己患有结核病，以便提高医生警惕，谨慎用药，避免增加药物毒副作用，出现不良反应，增加患者治疗难度。

　　进行适当的体育锻炼

　　老年病人在病情基本稳定后，可以进行体能锻炼，促进机体各系统协调工作。但是由于老年病人的年龄和身体素质有特殊性，所以运动也要有所限制。

　　老年病人应以有氧户外训练为主，以无明显气促咳嗽、休息后感觉舒适为宜。一般可以进行太极拳、快步走等锻炼。同时可以规律起居，适当进行家务劳动，通过这些日常家务达到锻炼身体的目的。

　　加强营养也很重要

　　众所周知，结核病是慢性消耗性疾病，老年人随着年龄增长，消化系统功能也逐渐消退，加上各种药物对胃肠道刺激，导致患者食欲下降，营养状况每况愈下。

　　因此，老年患者应给予高蛋白、高热量、高纤维、易消化的食物，同时要少食多餐，切记暴饮暴食。但是如有糖尿病等基础疾病，需要科学分配饮食中的碳水化合物、蛋白质和脂肪含量，合理饮食，保证机体营养供给。