和乙肝患者一起吃饭会不会被传染？带你了解乙肝那些事

　　中国的乙肝患者和乙肝病毒携带者有一亿多，这相当于每十人中就有一个。尽管如此，很多人对于乙肝还是不了解，对乙肝的治疗和预防的教育迫在眉睫。今天我们就来聊聊乙肝那些事儿。

　　乙肝是什么？

　　人能感染上乙肝，罪魁祸首是乙肝病毒，病毒会通过血液循环进入到肝脏。乙肝病毒是一种“嗜肝病毒”，也就是说它喜欢肝脏细胞。乙肝病毒跟肝细胞的识别是通过一种叫“乙肝病毒受体”的东西来实现的，正是肝细胞表面受体跟病毒相对合，才使得乙肝病毒顺利进入到肝细胞当中，进而利用肝细胞的营养生长繁殖。

　　乙肝有什么症状？

　　1全身症状

　　乙肝患者常感到体力不支。简单疲劳，打不起精力，究其因素，除可能是肝功能受损致使的病理性因素外，还可能是因病态下体能耗费增加，一起进食削减，食物消化吸收妨碍，营养物质摄入不足无法满意身体的需要导致的。

　　2消化道症状

　　肝脏是重要的消化器官，肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的。肝脏疾病时，胆汁分泌受到影响，进而影响到食物的消化和吸收。出现食欲不振、恶心、厌油、上腹部不适、腹胀等乙肝症状。

　　3黄疸

　　肝脏是胆红素代谢的关键所在，病情较重时，肝脏的胆红素代谢功能障碍，导致血液中胆红素浓度增高引起黄疸。当血液中胆红素浓度继续增加，可引起眼睛、皮肤黄疸，严重黄疸可引起皮肤瘙痒。

　　4肝区疼痛

　　肝区疼痛是乙肝的主要症状之一。乙肝一般没有剧烈的疼痛，当肝脏发炎肿大时，肝包膜紧张，痛觉神经受刺激，可引起肝区闷疼、隐痛、不适等。如果疼痛比较剧烈应怀疑伴有其他疾病的可能。

　　由于很多人对乙肝知识不了解，都害怕和乙肝患者一起吃饭，担心被传染。

　　和乙肝患者一起吃饭真的会被传染吗？

　　直到现在，都没有发现因为共餐或接吻导致乙肝传染的真实报道。事实上，乙肝不通过消化道和呼吸道传播。

　　人的口腔、食道、胃肠道的细胞，没有“乙肝病毒受体”，不能把乙肝病毒导入细胞内，也就缺乏了乙肝病毒寄生的前提条件。另外，完整的消化道表面拥有自己强大的免疫系，因此，就算你不幸吃到了乙肝病毒，也不必惊慌：病毒要么在你的肠道内被干掉了，要么就被排到厕所里了。

　　之所以与乙肝病人吃饭有被传染的可能，是因为很多人的口腔内外都存在着许多伤口，比如口唇出血、牙龈出血、口腔溃疡、咽喉红肿、扁桃体糜烂等等。在此基础上，当与乙肝病人吃饭时共用水杯和餐具时，乙肝病毒就有可能通过伤口感染人体。如果被感染者的免疫力差，免疫系统无法消灭乙肝病毒，就可能得乙肝。

　　乙肝不从口入，从哪儿入？

　　在日常生活中，相互交谈、握手、拥抱、接吻（口腔无创伤）等行为，也都不会传染乙肝。乙肝传播主要途径：

　　血液传播：吸毒人群、多性伴者以及医务工作者、经常输血或血制品者人群。

　　母婴垂直传播：对于乙肝和丙肝而言，感染者母亲所生小孩、等人群感染风险较高。

　　性传播：性传播也属于体液传播的一种。如果您口唇黏膜破损了与感染了乙肝病毒的人接吻，也有被感染的可能性。

　　密切接触传播：皮肤黏膜受到损害之后乙肝患者的体液再落到你破损的皮肤和粘膜有可能就被感染上；也可在日常生活中共用剃须刀、牙刷等引起传播。

　　感染上乙肝病毒一定会得病？

　　不是的。90%以上的成年人在感染乙肝病毒后，都能通过自身成熟的免疫系统将其清除，可能都还没察觉到就已经痊愈了，并且还因此获得了保护性的抗体。甲肝和部分乙肝患者痊愈后，体内可以产生持久免疫力。

　　如何有效预防乙肝感染？

　　1肝病传播途径

　　预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具。

　　2营养均衡

　　据不完全统计，现在中年男性有58%的人体重超标，其中28%的人已经有脂肪肝的变化。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入，使机体产生大量的热量和脂肪，加上平常缺乏运动，很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常，因此中老年人应该格外注意营养均衡。

　　3避免过度劳累

　　过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病；营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。

　　4注射疫苗

　　肝炎疫苗安全性高，预防成功率在90%以上，所以中老年人应积极注射肝炎疫苗。对于平常肝脏不太好的患者，如乙肝、脂肪肝、肝硬化等，讲求预防和治疗同时进行，预防主要是指合理饮食、起居规律、定期复查、适度锻炼。

　　5成年人应该注意定期接受乙肝两对半检查

　　了解体内乙肝抗体的情况，如果乙肝抗体滴度低于10的话，就应该注意进行乙肝疫苗加强针的注射，确保乙肝抗体的有效性，这是预防乙肝传染最简单、有效的方法。