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香港流感引关注 八种食物预防流感 香港流感高发,去香港旅游应当做好防护

2017-08-10 来源:快佳会,美丽陕西网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:香港自5月5日开始的流感高峰持续至今,粤港地缘近且交往频密,香港流感形势引发全省公众高度关注。

  据媒体报道,最近香港流感疫情十分的严重,已经引起了广泛的关注,据悉目前香港流感已经造成315人死亡。流感是传播性极强的,那么你知道预防流感吃什么食物好呢?

  每年都会爆发流感,然而今年的流感好像比较厉害。仅仅香港就造成了三百多人死亡,患者更是数不清。那么你知道如何预防流感呢?

  香港流感引关注

  香港自5月5日开始的流感高峰持续至今,粤港地缘近且交往频密,香港流感形势引发全省公众高度关注。8月8日,广东省疾控中心召开新闻通报会,中心副主任宋铁指出,粤港今年流感形势其实与往年类似,香港、深圳、广州、珠海、东莞等流感疫情高峰已出现,正在逐渐下降,广东全省疫情预计可于8月份逐步回落到基线水平。

  对于有将香港流感相关死亡与2003年SARS死亡作比较,宋铁指出,并无可比性,公众亦无须恐慌。

  香港:流感相关死亡增至327例

  8月7日下午,香港特区政府卫生署新闻及公共关系组负责人称,自5月5日至8月6日,与流感相关的严重个案累积已达475宗,其中456宗为成人严重个案,19宗儿童严重个案。造成的死亡人数达327人,其中成人324例,儿童3例。

  不过,从本次夏季流感季开始,截至8月2日,因流感入住医院的个案死亡率,与以往流感季的数字是相若的,没有异常增加。

  生活中有很多预防流感的方法,饮食就是其中的一种。那么你知道预防流感的食物有哪些吗?下面就介绍几种。

  八种预防流感的食物

  1.萝卜

  研究指出,萝卜有下气消食、除润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。萝卜里的木质素,能提高巨噬细胞的活力,还有一种干扰素的诱导剂,能增强机体的免疫力,抗病毒

  2.金枪鱼

  吃鱼也是能够对抗流感病毒的,据悉金枪鱼富含硒,可以帮助细胞免受自由基的损伤,增强身体免疫力。平时可多吃金枪鱼罐头,或者做成三文治,都可以把它变成抵御流感的健康食品。

  3.瘦肉

  防流感多吃瘦肉补补吧。当人体缺乏蛋白质时,会使免疫细胞中的淋巴球数目大量减少,造成免疫机能严重下降。蛋白质主要从瘦肉中取得。对于不爱吃肉或牙口不好的老人来说,豆腐、豆类、坚果和鸡蛋等也是很好的替代食品。

  4.牡蛎

  牡蛎不仅仅是壮阳哦,它还能防治流感。在各种海鲜中,牡蛎的锌含量最丰富。锌有助于人体抗击流感。《加拿大医学杂志》刊登一项研究发现,服用锌补充剂可以缩短成人感冒期。

  5.酸奶

  现在流感多发,如果你还没准备好应对流感,那么多喝点酸奶吧,喝酸奶可以帮助抵抗流感病毒。吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。

  6.杏仁

  根据英国一项新的研究发现,杏仁皮的提取物有助于我们战胜普通感冒和流感等多种病毒感染。所以说,流感多发的季节时不时抓一把当零食吃也是很不错的,有有效预防流感的作用。

  7.大蒜

  大蒜中含有大蒜素,是强大的抗菌和抗病毒物质。因此食用大蒜能够促进身体快速恢复,而且经常食用能够保护身体免受病毒和细菌的侵扰。

  8.蘑菇

  在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸,这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用

  近期香港流感高发,出现死亡病例,那么我省最近流感发病情况如何?记者了解到,夏季是我省流感发病的低流行期,不用过于担心。

  流感是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病,经飞沫传播,临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状。据省疾控中心专家介绍,作为北方省份,我省流感发病高峰期与南方地区不同,我省流感高发季在10月至次年3月,当前发病非常低,而香港等南方地区夏季则是高峰期。

  正值暑假,不少人计划带孩子去香港旅游。对此,省疾控中心专家提醒,可以及时为孩子接种流感疫苗,产生抗体后,即使感染流感病毒,也会减轻症状降低危害。在香港期间也要做好个人防护,尽量不要带孩子到人多拥挤、空气污浊的场所,外出注意佩戴口罩,在酒店等室内注意空气通风,大人小孩保持良好的个人卫生习惯,勤洗手。均衡饮食注意休息,抵抗力低时较容易感染病毒,咳嗽打喷嚏时要掩住口鼻。一旦出现流感症状时及时就医,做到早诊断早治疗。

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