这些不良生活习惯，决定你患哪种脂肪肝

　　你了解脂肪肝吗?

　　正常情况下:

　　人在正常健康的时候，肝脏中只含有少量脂肪。

　　异常情况下：

　　脂肪肝主要的脂类是甘油三酯，当符合以下指标时，我们称之为脂肪肝

　　1.肝内脂类含量超过肝脏湿重的10%~15%

　　2.在组织学上，肝的脂类含量占肝重的40%~50%

　　你的行为，决定你得哪种类型的脂肪肝！

　　一、肥胖性脂肪肝

　　主要原因：饮食不节制型

　　饮食不合理：暴饮暴食，造成营养过剩是导致非酒精性脂肪肝的原因之一。而且会使营养过剩，多余的营养物质会在肝脏以甘油三酯形式储存起来，形成脂肪肝。

　　缺乏运动：肥胖者，尤其是腹部肥胖的人，缺乏运动更容易得脂肪肝。很容易使体内过剩的营养转化为脂肪，导致脂肪在肝脏积聚。

　　华西肝病专家提醒：合理饮食，科学运动。选择中等强度的有氧运动(轻度出汗、心率略增加为宜)，每次坚持运动45~60min。

　　二、营养缺乏性脂肪肝

　　主要原因：过度减肥型

　　一些年轻人将节食减肥、素食瘦身作为减肥的“动力”。但是，长期以往的过度节食和素食，必将给身体带来伤害，而其中之一便是易诱发脂肪肝。

　　营养缺乏：

　　1、节食会导致人体摄入的蛋白质和一些维生素不足，引发营养不良，导致肝细胞营养供应不足。

　　2、人在饥饿的状态时，机体为了维持血糖平衡，便分解体内的脂肪，得到甘油和脂肪酸，导致血液中游离脂肪酸增高，大量脂肪酸进入肝脏，造成肝脏脂肪堆积。

　　3、当营养不良时，会导致体内蛋白质缺乏，致使机体无法形成足够运输脂肪的蛋白，进而影响脂类物质顺利进入血液，导致其滞留于肝细胞内，最终形成脂肪肝。

　　华西肝病专家提醒：靠节食减肥会造成肝细胞营养不良，这种减肥方式可谓得不偿失。减肥也讲究方法，更要讲究科学。可以选择坚持体育锻炼，选择慢跑、骑自行车或打球等有氧运动瘦身，切勿操之过急。

　　三、酒精性脂肪肝

　　主要原因：长期酗酒型

　　增加患病风险：

　　据研究表明，长期酗酒引发脂肪肝的机率会增加，而且可能会发展为肝硬化：

　　1、大约有75%~95%的长期酗酒者，有脂肪浸润。

　　2、如果每天喝酒约80g~160g者，患酒精性脂肪肝的机率增加5~25倍。

　　3、长期喝酒，会导致酒精中毒，使肝内脂肪氧化减少，大约有60%的慢性嗜酒者发生脂肪肝，而他们之中有20%～30%最终将发展为肝硬化。

　　华西肝病专家提醒：饮酒应适量，所谓小饮怡情，大饮伤身。建议爱喝酒的朋友，每天饮酒量要适当控制：男性不超过40g/天，女性不超过20g/天。

　　四、药物性脂肪肝

　　主要原因：常年吃药型

　　吃药与脂肪肝的关系：

　　药物引发脂肪肝的机制到底是怎么的呢?

　　肝细胞脂质成分合成或摄入增加，某些药物会使极低密度脂蛋白在肝细胞内形成和分泌受制，从而导致脂肪堆积于肝细胞内。

　　肝细胞脂质成分释放和代谢减少，正常的脂肪代谢受到干扰，使得细胞合成脂质增加。

　　华西肝病专家提醒：①不可随意用药;②避免使用易诱发药物性肝损害的药物：比如抗微生物的药物(异烟肼、利福平、阿莫西林);调节免疫力的药(干扰素、环孢素);消化系统用药(西咪替丁、美沙拉嗪)③遵循医生嘱咐用药④慎用新药。

　　脂肪肝新技术打破传统药物治疗难题

　　脂肪肝最新技术：

　　自体血分离祛脂疗法

　　自体分离祛脂疗法已经完全解决了传统药物治疗的难题。此疗法为最新高效的生物技术，不依赖药物降脂，在不断增加肝脏的脂类代谢的压力下实施脂肪消融和脂肪分离技术（患者可亲眼见到自身脂肪分离），治疗系统采用无痛技术，在患者手臂上建立一静脉通道，当血液流经静脉通道进入全自动电脑控制设备进行血液处理，将血浆中的病理性成分全部分离排出人体，然后将人体自体血中有益成分返还体内，使肝脏的脂肪及有毒成分减少及调节、恢复肝脏的生理功能，从而促进肝脏的代谢、合成、生物转化和解毒等各项功能大幅度提高使肝细胞得以恢复再生，最终实现肝脏恢复健康的目的。