您的位置:健客网 > 传染病频道 > 疾病知识 > 预防措施 > 野菜也能清热去火、降压护肝?

野菜也能清热去火、降压护肝?

2017-05-27 来源:养肝护肝  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们总说木耳是种健康的食材,对身体特别好,有种野菜也是这样,并且口感清新、脆韧,和木耳很像,官方有一般名叫木耳菜。

  木耳菜学名爲落葵,北方较爲罕见,是种养分丰厚的自然野菜。其中钙铁元素含有较高,更有着丰厚的维生素A、维生素C及蛋白质,把它当做蔬菜中的木耳一点也不爲过。明天就引见一道白灼木耳菜,最大水平保存养分及脆韧的口感,让我们吃的安康又美味。

  白灼木耳菜

  主料:木耳菜

  调料:酱油、盐

  做法:

  1.将木耳菜择洗洁净,去除老梗及烂叶备用

  2.锅中烧水,加少许盐,水开后放入木耳菜烫煮,软熟后捞出控水装盘

  3.烧一勺热油,冒烟后淋在木耳菜上,随即倒入酱油即可

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房