如何降低肺结核的发生率肺结核的有效预防措施

2017-05-08 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：因为结核病菌通过空气当中飞沫进行传播，因此患者在咳嗽打喷嚏的时候不要面对他人。要用手帕或手捂住自己的口鼻，防止自己的带病菌的飞沫扩散。

　　如何降低肺结核的发生率

　　肺结核是由于结核杆菌感染引起的，此病虽然可以治愈，但是它的治疗时间是很长的，而且控制不好的话还会有好多并发症，严重的会引起呼吸衰竭，所以我们只有很好的预防它的发生才能保证我们的身体不受到严重的伤害，那么它的预防方法有哪些呢?

　　1.生活有规律。避免长期过劳和精神紧张，饮食均衡，适当进行锻炼，增强抵抗力。

　　2.预防与结核病有关的相关疾病。如糖尿病，可使结核病发生机会增加4倍。又如艾滋病，可使结核病发生机会增加30倍。其他如矽肺、胃肠道疾病、肿瘤、器官移植、长期使用糖皮质激素等。

　　3.改变不良生活习惯。①戒烟。吸烟数量越大，患结核病机会越多。吸烟引起的咳嗽、咯痰还容易掩盖肺结核症状，影响肺结核的及时发现和治疗。②限酒。大量饮酒可导致营养不良和抵抗力下降，同时酒可损伤肝脏，一旦患结核病，可增加抗结核药对肝脏的毒性而影响治疗。③避免长期熬夜。

　　4.对高发人群进行预防性治疗。预防性治疗的重点对象是新发现的排菌肺结核病人家庭内受感染的儿童，特别是5岁以下儿童和结核菌素试验反应≥15mm或有水疱的成员。

　　肺结核的有效预防措施

　　肺结核是一种传染性极强的肺部疾病，不论是男女老幼在平时如果不注意的话就会被肺结核致病菌感染，因此肺结核的危害非常重大，严重影像和威胁人体的健康和生命，肺结核的治疗的方法很重要，同样的肺结核的有效预防措施也是非常重要的，那么具体的该怎么预防呢？

　　想要预防结核病，切断结核致病菌的传播途径是重要的措施，也不容忽视，同时我们在平时要注意劳逸结合，同时还需要注意个人卫生，每天需要做到勤洗手、勤刷牙和漱口，在有肺结核病人的环境中需要做好消毒隔离，才能够有效的避免结核菌的扩散。肺结核病人更需要注意进行彻底的正规的治疗，因为结核病菌通过空气当中飞沫进行传播，因此患者在咳嗽打喷嚏的时候不要面对他人。要用手帕或手捂住自己的口鼻，防止自己的带病菌的飞沫扩散。

　　不论是肺结核的患者还是正常人在平时需要注意的是不随地吐痰，最好是涂在纸巾当中扔到垃圾桶当中，同时肺结核的病人要注意隔离与别人分床睡。病人使用的所有的生活的用具要经常用消毒液擦洗。尤其是一些碗筷要注意分开使用，被褥衣服等等需要经常消毒或者是放在阳光下晒。

　　饮食当中也需要注意的就是多吃一些抗结核的食物，尤其是在冬天，需要患者多吃一些清痰除湿的食物，新鲜的蔬菜水果都要吃，防止自身的营养失衡导致疾病出现，引起免疫降低，而多吃一些五谷杂粮也是一个比较不错的食疗方法，并且多喝一些杂粮粥具有防癌抗癌之功效。

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