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秋季乙肝的饮食进补原则有哪些 慢性乙肝患者的养生之道

2017-04-30 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:乙型病毒性肝炎,简称乙肝,是一种由乙型肝炎病毒(HBV)感染机体后所引起的疾病。乙型肝炎病毒是一种嗜肝病毒,主要存在于肝细胞内并损害肝细胞,引起肝细胞炎症、坏死、纤维化。

  秋季乙肝的饮食进补原则有哪些

  乙肝患者常有湿热淤部,食物消化失调,秋冬季节应该按中医辨证施治的原则,根据乙肝的不同阶段适当选用一些扶正固本、提高机体免疫能力的中药或药膳,对乙肝患者的康复是有益的。

  因人而异

  乙肝患者进补一定要根据病情和个人体质选用合适的补品。人参虽是名贵补品,但并非每个人都可以食用。阳盛存热者,食后反而加重病情;气虚者可以适当食用。从营养学角度来看,甲鱼的蛋白质含量不及价格便宜的鱼类,但它具有补脾养胃,消肿利水之功效,对乙肝、肝硬化伴腹水水肿的患者有益,但绝非所有乙肝患者一概可采用的特殊补品。

  温补为主

  乙肝患者秋冬进补以温补食物为主。温补食物是应用温热性食物进行补益的方法,适用于阳虚或气阳亏损的乙肝患者。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸、腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等,应该在医生或专业营养师的指导下食用。

  平衡饮食

  乙肝患者应按平衡膳食的原则选择多种多样的天然食物,以足够的热能和充足的蛋白质、维生素、无机盐和微量元素、水分和纤维素,保证新陈代谢的正常进行。

  食物为主

  乙肝患者进补不要盲目迷信补品,滥用补品,只会增加肝脏负担。基本上以食物进补就可以满足患者的需要了。黑芝麻、桂圆、大枣、银耳、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶等食物富含蛋白质和必需氨基酸,具有健脑保肝之功效,乙肝患者在医师指导下可以食用。

  慢性乙肝患者的养生之道

  慢性乙肝病人因为病程长,容易反复,十分容易产生急噪、悲观情绪。常言道“三分治疗七分养”,因而慢性乙肝病人的恢复需要药物治疗与心理治疗的紧密配合。

  首先,保持积极的生活态度是病人病情稳定的心理基础。慢性乙肝病人如何能摆脱心理负担,快乐地生活,也会向大脑皮层发放积极的信息,而使机体各系统作出积极的反应。

  其次,严格的生活制度是保证慢性乙肝病人病情稳定的生心理基础。保证合理的作息时间,适当多休息,目的就是为了有效调动人体的血液,供应肝脏。

  第三,要有合理的饮食习惯。在日常饮食中应忌发霉食物,不吃油炸食物。进食时细嚼慢咽,定时适量。要严格限制饮酒。在药物服用上,要根据医生的指导,按时按量坚持服用。

  最后,控制好自己的情绪。怒伤肝,慢性乙肝病人要心态平和,运动适度。多听音乐,调整情绪,为肝脏恢复提供一个良好的心态环境。

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