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你对流感疫苗知多少 专家提醒充足睡眠才能保证流感疫苗的有效性

2017-04-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒(Influenza)简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,传染性强,发病率高,容易引起暴发流行或大流行。其主要通过含有病毒的飞沫进行传播,人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。

  你对流感疫苗知多少

  为什么每年都要接种流感疫苗因为流感病毒经常变异,世界卫生组织的专家每年2月开会预测哪些病毒株会造成下一个冬季流感的流行,然后生产新的疫苗。因目前为止尚无治疗流感的特效药物,故接种疫苗是预防流感的最有效手段。

  哪些人需要接种流感疫苗流感以学生和职员发病率最高。而老年人感染流感后并发症比其他年龄组高3.4倍。故集体生活的学生、托幼园的儿童应为重点免疫接种对象。此外老年人、慢性病患者、医护人员、教师、军人、公交、航空、银行和商业服务人员均应接种流感疫苗。

  哪些人不宜接种流感疫苗首先是对鸡蛋过敏者不应接种,因为流感疫苗是在鸡胚中培养的。发热、急性感染者(包括正在患感冒的人)

  要推迟接种。晚期癌症、心肺肾功能衰竭者、严重过敏性体质者不宜接种。此外,凡健康状况不适者、禁忌症不宜掌握者均不宜接种。

  接种后有什么正常的副反应少数人在注射后两天之内,注射局部可能有红、肿、热、疼。有些人可能有低烧,不用处理就可消失。一部分人会有轻度的感冒症状。

  专家提醒充足睡眠才能保证流感疫苗的有效性

  一年接种一次流感是预防本病的最好方式,但要警惕它的有效性。一项新研究表明,在接种疫苗前要确保一整夜的良好睡眠。

  “没有足够睡眠者接种流感疫苗不如充分休息后接种的效果好”,美国芝加哥大学的范考特(evevancauter)告诉路透社记者,“如今有数百万美国人有慢性部分性睡眠剥夺,这对免疫系统有不好影响”。

  为进行调查,范考特的研究小组研究了25名健康男性,让他们一周每天睡足12小时,然后其中11人一周有6天睡眠时间只有4小时,在这一周的第5天早上接种流感疫苗,另14人维持原有的就寝时间,然后接种疫苗。10天后,研究者发现,第一组男性出现的免疫反应还不及第二组的一半。“这些发现为本来就在不断增多的证据作了补充:睡眠剥夺对健康有不利影响”,如让人对感冒和其它疾病更敏感。本研究得到国立卫生所的部分资助。

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