手足口病的预防措施都有哪些 手足口病的饮食注意

　　手足口病的预防措施都有哪些

　　现在又到了手足口病的高发期了，这段时间孩子的身体也总是会出现感冒发烧的症状，好像体质很差的样子，就很担心孩子会出现这种疾病，而且身边也有一些孩子已经患病了，那么，手足口病的预防措施有哪些呢。

　　1，在手足口病的多发季节，一定要做好预防措施，首先家长们一定要注意自己家庭及周围环境卫生，让孩子在一个空气清新的地方居住，才会有更好的身体体质，而且还需要让孩子自己讲究个人卫生，尤其是在饭前便后和外出后，一定要用肥皂或洗手液清洗一下孩子的双手，这样就可以防止病菌随意的进入嘴巴里面，我们都知道病从口入，一定要减少病毒进口的几率，这样也可以预防手足口病的发生。

　　2，要是身边或者是邻居有出现了手足口病的孩子，一定要避免让自己健康的孩子和患病的孩子接触，因为这种疾病的传染性是很强的，一般的接触都会传染上的，要和患病的孩子离得越远越好，而且还需要及时的做好消毒的措施，在拖地的时候可以撒上一点消毒液，也会有很好的作用，不要让孩子吃一些辛辣，生冷的东西，而且也不要喝生水之类不卫生的饮品。

　　3，要勤给孩子换洗衣服，而且给孩子吃的东西一定要清洗干净之后才可以让孩子食用，孩子经常玩的玩具之类的，还需要定期的消毒，这样也可以避免手足口病的出现，不洗手之前是不可以让宝宝吃东西的，也不要让孩子总是处于体质很差的状态，要及时的调整孩子的身体体质，提高孩子的免疫力也会有预防手足口病的作用，平时可以多带孩子去锻炼一下身体。

　　手足口病的饮食注意

　　手足口病是一种传染类的疾病，需要隔离治疗。在治疗的过程当中，家属可以做些饭菜给患者食用。有些饮食方子对手足口病愈合是有治疗或者是调理身体的效果，可是并不多人知道。如果你想知道的话，可以往下看看小编整理的一些资料。

　　一、手足口病食疗方：

　　1.红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。

　　2.灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

　　3.荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。

　　以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。

　　二、手足口病吃哪些食物对身体好：

　　第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

　　第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

　　第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

　　三、手足口病最好不要吃哪些食物：

　　1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

　　2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

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