怎样预防手足口病比较好 手足口病的饮食注意

　　怎样预防手足口病比较好

　　手足口病是属于高传染性的疾病，传播途径非常广泛，婴幼儿和儿童是属于易感人群，所以大家一定要特别重视.手足口病出现低热、不舒服、胃口差、喉咙痛等症状，1～2天后，孩子的口腔中出现红色水疱疹并很快破溃成2～3毫米的小溃疡，下面我们就来详细介绍一下怎样预防手足口病比较好，希望对朋友们会有些帮助。

　　要预防手足口病，家长朋友们一定要有耐心，要督促孩子们养成一个饭前便后洗手的习惯，在外出后需要用肥皂或者洗手液给儿童洗手，不能让儿童喝生水，吃生冷性食物，避免接触患有手足口病的儿童同时还需要看护。婴幼儿所使用的奶瓶和奶嘴一定要进行充分的信息，并进行消毒处理，在流行发病期间不建议带儿童到人群聚集的地方去，要保持家庭环境的卫生，居室内要通风透气，勤晒衣被。

　　如果儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。另外，还可以清凉解毒作用的中药，比如板兰根、大青叶、金银花、贯众等具有一定效果，可用水煎服。可将金银花，茵陈，生薏仁，大青叶，甘草等放入水中，煮开后20分钟倒出，当茶饮用。

　　手足口病的饮食注意

　　手足口病是一种传染类的疾病，需要隔离治疗。在治疗的过程当中，家属可以做些饭菜给患者食用。有些饮食方子对手足口病愈合是有治疗或者是调理身体的效果，可是并不多人知道。如果你想知道的话，可以往下看看小编整理的一些资料。

　　一、手足口病食疗方：

　　1.红萝卜1条，白茅根15g，竹蔗1节，生苡仁15g，每日1剂，煎水代茶。

　　2.灯芯草5扎，蝉蜕3g，木棉花1朵，鸡骨草10g，瘦猪肉50g，煲汤饮用。

　　3.荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥吃。

　　以上均为3~6岁儿童1人份剂量，可根据年龄大小酌情增减剂量。

　　二、手足口病吃哪些食物对身体好：

　　第一阶段：病初。嘴疼、畏食。饮食要点：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。这里介绍一个小窍门—用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。

　　第二阶段：烧退。嘴疼减轻。饮食以泥糊状食物为主。举例：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

　　第三阶段:恢复期。饮食要多餐。量不需太多，营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。

　　三、手足口病最好不要吃哪些食物：

　　1、禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物。

　　2、治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。

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