最近一睡醒就是感觉鼻子里面干，而且痒，总是打喷嚏。可是并没有感冒，没有发烧、但有流鼻涕的感冒症状。我都怀疑自己是不是禽流感、猪流感的了。这种症状已经持续了二三十天了，很难受。有时候在公众场合，在做重要的事情时，也是一个喷嚏就出来了。人为的也控制不了，我还自己琢磨出了一个好方法就是用一杯热水呼吸热气，鼻子就会感觉特别舒服，就没有想打喷嚏的感觉了。
打喷嚏流鼻涕已经20天了是不是猪流感
步骤/方法：
1您好，根据你的描述，我个人认为有两种情况，1、是不是季节性的过敏了，2、是不是有鼻炎。那么想要知道到底什么情况，可以自己进行个初步判断，你打喷嚏的时候是不是春天柳絮杨絮飞扬的季节。
2看一下是不是季节性的鼻炎，如果排除不是季节性的鼻炎，那么量一下自己有没有发烧。如果发烧说明很有可能有流感的情况，如果没有发烧，也有可能是某种机体自然的通过喷嚏排毒的过程。
3为了避免感染其它细菌等，出入公众场合时，建议你佩戴口罩，吃饭前要洗手。一定要注意个人卫生，尤其是小孩老人的卫生要加强注意，因为他们的体质比较弱，抵抗力也相对的来说较差。
怎么避免孩子患上流感
孩子患上流感，又是流鼻涕又是掉眼泪的，带着孩子去看病，有时候吃药，又时候打针，孩子又哭又闹，妈妈们特别的心疼，那么怎么才能避免孩子患上流感呢？让我给大家说说我的方法吧。
怎么避免孩子患上流感？
步骤/方法：
1预防孩子患上流感，孩子首先应该养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不挑食，不厌食，注意自己营养的补充，充足的营养不仅能让孩子长的更高，还能有效的提高孩子的免疫力。
2多参加体育锻炼，参加体育锻炼对孩子的性格养成是很重要的，同时孩子拥有健康的身体，患上流感的可能性也就小了很多。
3注意孩子的保暖，如果孩子淋湿或者玩水弄湿了衣服，一定要给孩子即使的更换，避免孩子因为着凉引起流感。
4不要带孩子到人特别多，比较嘈杂的环境中，避免孩子因为接触到流感患者导致传染，多注意孩子房间的通风。
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