春季防流感的方法 流感疫苗副作用

　　春天，是流感的多发季节。流感，是由流行病毒引起的急性呼吸道传染病。其中儿童是流感的易感人群。患上流感的临床病症往往不一而同，其中反复咳嗽、喷嚏、鼻涕更是常见症状，也有患儿会伴有发热、呕吐、腹泻等症状。当宝宝出现反复咳嗽的时候，妈妈们就要注意，宝宝是否感染了流行病毒。这个时候，妈妈们要怎么做呢?

　　招数一：反复咳嗽要清肺热

　　流感引起的反复咳嗽，在传统的中医领域又称为“肺热咳”。中医里有这样的说法：“小儿肺热多由外感风邪，入肺化热，或里热素盛，灼伤肺金而致。其时，邪热炽盛，而正气未衰，正邪交争，呈现一派里热实证之象，其病位在肺。”此时，重点在于清热宣肺，妈妈们在医生的指导下可考虑给宝宝用药止咳。葵花牌小儿肺热咳喘口服液，是专门针对儿童的非处方止咳药物。其以麻杏石甘汤为基础，配伍双黄连和板蓝根等，帮助缓解肺热咳嗽。

　　招术二：营养丰富且均衡

　　平衡饮食是保障宝宝健康的基础。宝宝每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物，做到食物多样、食效互补。在流感期间，宝宝的饮食要清淡，因为高脂肪、高蛋白、高糖饮食不利于病体的恢复。

　　招术三：保持室内通风及湿度

　　有研究表明，当室内空气湿度低于40%时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动缓慢，灰尘易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症状，人的呼吸系统抵抗力也会下降，诱发和加重呼吸系统疾病。可见，保持室内通风与湿度很重要哦!在空气状况良好的情况下，每天应开窗通风数次，保持室内空气新鲜，拒绝病毒空气。

　　招术四：不到拥挤地，外出必戴口罩

　　在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方;若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一。

　　招术五：注意保暖勿受凉

　　在春天这样乍暖还寒的天气，要注意宝宝的穿衣。不要突然穿太少，宝宝防寒能力差，容易受凉。

　　招术六：勤洗手去病毒

　　据了解，病毒可以在手上存活70个小时。而在咳嗽、打喷嚏等动作都会让病毒扩散并粘附在物品上，当手碰触那些物品，便会带上病毒，所以勤洗手十分关键。妈妈们应该从小培养宝宝饭前便后洗手的习惯。宝宝洗手可用婴童专用的洗手液，也可直接用水搓洗，但是要注意搓洗的时间要到位。

　　宝宝接种抗流感疫苗好吗？宝宝从出生到2岁是接种各种疫苗的高峰期。虽然国内有报道许多疫苗出现的系列问题，但是整体来说，接种疫苗对于宝宝免疫力的建设是非常有用的。

　　宝宝接种抗流感疫苗好吗

　　宝宝接种抗流感疫苗好吗？答案当然是肯定的。流感疫苗其实就是降低了毒性的流感病毒、或流感病毒的某些成分。在人体打流感疫苗后，人体就会对进入人体的少量减毒流感病毒产生一定的免疫抗体。而当人体遭受到流感病毒的大规模侵袭后，人体内打流感疫苗后所产生的抗体就会迅速启动产生大量抗体而发挥抗流感病毒的作用，从而达到杀灭病毒抵抗流感的作用。

　　没有打流感疫苗的人体本身就没有抵抗流感病毒的抗体，一旦感染流感病毒，人体会启动免疫系统，产生流感病毒的抗体，而打流感疫苗的人就节省了这个产生抗体的时间，而使人体对流感病毒的反应更迅速了。宝宝接种完流感疫苗后有以下注意事项：

　　1、接种后在接种地点观察15分钟到30分钟。

　　2、接种部位24小时内要保持干燥和清洁，尽量不要沐浴。

　　3、接种后如接种部位发红，有痛感、酸痛、低烧等，这些情况都属正常，一般24小时之后会自然消失。

　　4、如果出现持续发烧等现象，可以就近到医院就医，并向接种单位报告。

　　流感疫苗副作用

　　流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。

　　1、局部反应：在安慰剂对照双盲实验中，疫苗接种的最常见副作用是接种部位疼(影响10—64%的病人)；可延续至注射流感疫苗之后两天等。在接种疫苗后24小时内，接种者可感觉注射部位疼痛和触痛。这些反应一般较轻和短暂。在多数情况中，它们在2至3天内自动消失，不需要进一步的医疗措施。

　　2、轻度不良事件：在整体上，接受者能较好地耐受流感疫苗。这些疫苗是灭活的，即其中只包含无感染能力的病毒，显然不能引起疾病。因此，接种疫苗后的呼吸道疾病是与流感疫苗无关的偶然疾病。14次按性别进行分析的研究显示，女性(无论年幼或年老)报告的局部反应显著地更多。

　　3、全身反应：也可出现轻度全身反应。以前未接触过疫苗中抗原的人(例如，儿童)可出现发热、全身不适和肌痛。这些反应在接种疫苗后6—12个小时内发生，一般持续1—2天。

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