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带状疱疹的自我保健

2017-03-03 来源:修复神经一治疗带状疱疹神经痛  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染,尤其是在看秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸道感染。此外,口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

  带状疱疹病人几乎无一例外都有免疫力下降这一共同特点,无论是年轻病人还是老年患者,追问病史,大多数都能找到各种引起自身免疫力下降的诱因,年轻人常见的有工作压力大,连续的加班状态,睡眠不足等所谓亚健康状态,老年患者除了疲劳和睡眠不足外,往往在近期有罹患严重的器质性疾病或外伤病史,所以,我们建议劳逸结合,规律生活,减少不良习惯等,而对于老年患者,在排除疲劳,情绪波动等诱因后,也应该注意排查机体各个脏器功能,及时发现各种潜伏的严重疾病!

  带状疱疹的自我保健方法:

  ①增强体质,提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动,以增强体质,提高机体历御疾病的能力。

  ②预防感染。感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染,尤其是在看秋季节,寒暖交替,要适时增减衣服,避免受寒引起上呼吸道感染。此外,口腔鼻腔的炎症应积极给予治疗。

  ③防止外伤。外伤易降低机体的抗病能力,容易导致本病的发生。因此老年患者应注意避免发生外伤。

  ④避免接触毒性物质。尽量避免接触化学品及毒性药物,以防伤害皮肤,影响身体健康,降低机体抵抗力。

  ⑤增进营养。老年人应注意饮食的营养,多食豆制品,鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜,使体格健壮,预防发生与本病有直接或间接关系的各种疾病。

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