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甲型H1N1流感不可怕 H7N9禽流感防治常识

2016-12-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲型h1n1流感是一种由甲型h1n1流感病毒引起的人畜共患的呼吸系统疾病。甲型h1n1流感病毒属于A型流感病毒,是人类最常会感染的病毒之一。

  甲型h1n1流感是一种由甲型h1n1流感病毒引起的人畜共患的呼吸系统疾病。甲型h1n1流感病毒属于A型流感病毒,是人类最常会感染的病毒之一。很多人都对甲型h1n1流感有一种恐惧感,总怕会传染到自己,其实只要做好预防,甲型h1n1流感不可怕。下面我们就来看看甲型h1n1流感的预防方法。

  甲型h1n1流感不可怕

  1、减少与病源接触

  想要预防甲型h1n1流感,那就尽量少去人太多或者是动物太多的地方,避免与病源以及和病源相关的事物发生接触,也不要发生身体接触,比如握手、亲吻等,这一点做好了就可以很好的预防甲型h1n1流感。

  2、保持充足的睡眠

  要保持充足的睡眠,并且加强身体的锻炼,这样可以增强身体的抵抗力,还有就是要经常用消毒液和清水洗手,保持良好的卫生习惯,并且要经常开窗通风,保持室内的空气流通和新鲜。

  3、避免接触病人群

  一定要避免接触有流感症状或者是肺炎等呼吸道疾病的人群,在打喷嚏之后要用消毒液和清水洗手;再就是要避免接触生猪或者是有生猪的地方;出入一些人员较密集的场所时要带好口罩。

  h7n9禽流感防治常识

  1、养成良好卫生习惯

  首先要养成良好的卫生习惯,要勤洗手,在咳嗽和打喷嚏的时候应该要掩住口鼻,并且要及时洗手;再就是要注意常开窗通风,保持室内的空气新鲜,及时清理室内的垃圾;加强体育锻炼,饮食方面注意补充营养,注意休息,保证充足的睡眠,增强身体的抵抗力;尽量少在人员密集的场所活动。

  2、减少与禽类的接触

  尽量减少与禽类的近距离接触,尤其是一些病禽和死禽,还要远离家禽的分泌物,如果接触了家禽或者是家禽的分泌物粪便等,要及时用消毒液和清水彻底的洗手;在购买禽类产品的时候要去正规的销售禽类的场所;再吃禽肉的时候一定要烹制百分之百熟,吃鸡蛋的时候蛋壳要用流水冲洗干净,鸡蛋烹制一定要熟透,不能吃生的或者半生的鸡蛋。

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