深圳儿童流感病例增多！流感知识提前get，宝才不容易感冒！

　　深圳儿童流感病例增多！流感知识提前get，宝才不容易感冒！

　　可怕的流感病毒要来了！细心的麻麻可能会发现，最近宝宝幼儿园里感冒的孩子特别多，时不时挂两条小鼻涕线，还有可怕的头晕、头痛、乏力等症状……这个时候，宝宝就会特不想上学，一直闹情绪。没关系，就让他们任性吧！因为从1月开始，深圳将进入流感活跃期，流感病例将逐渐增多。1月-3月，将是我们与流感病毒厮杀的时期~

　　深圳市疾控中心公布的流感指数消息，进入1月份以来，深圳市流感指数为Ⅲ级（较易发生），本市处于流感活跃期，流感活动增强，流感病例增多。近两周门诊感冒发烧人数有所增加。

　　并且与一般的流感症状不同的是，我们平时感冒，一般会出现流涕、咳嗽、发热、咽痛等流感或类流感症状，但是，此次流感的主要症状是：全身肌肉酸痛！辣么，如何区别普通性感冒和流感性感冒呢？下面跟着泡泡君一起来涨姿势吧~

　　“流行性感冒与普通感冒的区别”

　　普通感冒，也称“伤风”，是有多种病原，如病毒、支原体和少数细菌引起的一种呼吸道常见病。冬季当冷空气入侵时，日平均气温和最低气温大幅度下降，前后两天日平均气温甚至可以相差10℃以上。这种突然降温，使人的体温调节功能难以适应，没有注意保暖，就易受凉，也容易发生感冒。一旦出现鼻塞、喉咙痛、咳嗽、流涕等症状，最好去医院做个血常规检查，以判断属于哪种类型的感冒。普通感冒不需服用抗生素，只需多喝水、多休息，7天可自愈。

　　流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。在发病的最初3天，传染性最强。病毒随打喷嚏、咳嗽或者说话喷出的飞沫传播，而且能通过接触传播。

　　说到流感病毒，它来势汹汹，切勿掉以轻心，相比于普通感冒而言，流感性感冒的防治方法是这样的……

　　“流感性病毒防治方法”

　　1.要注意通风，保持室内空气新鲜，每天开窗通风半小时到一个小时；减少到空气流通不良的公共场所。

　　2.勤洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，保持良好的洗手习惯，一定做到户外活动后，回家要洗手，还应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手。

　　3.要增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

　　4.要多喝水，有利于体内毒素排泄；多吃水果，适当补充维生素C；合理、均衡营养非常重要。

　　5.保证睡眠，晚间要保证充足的睡眠，不过度疲劳。

　　6.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，积极引导老年人、慢性病患者、医疗机构医务人员等重点人群接种流感疫苗，提高人群免疫水平，进而降低受种者罹患流感及其并发症以及感染给他人的风险。

　　所以说，流感高发期，大家请注意身体，不要患上流感咯~