注射疫苗预防流感最有效 早春预防传染病的6大措施

　　注射疫苗预防流感最有效

　　冬天是感冒的高发季，感冒还能引起不少并发症，如鼻炎、肺炎、哮喘等，而接种流感疫苗就能有效预防感冒。那么，什么时候接种流感疫苗比较好呢？计划免疫科的医生说秋季是注射流感疫苗的最佳时机。

　　注射疫苗预防流感最有效

　　“目前，各家医院的流感疫苗都已到货，全省范围内的流感疫苗注射即将全面开始。”采访中，河南省人民医院计划免疫科周伟告诉记者。

　　据介绍，每年的11月到次年的3月是我国北方地区的流感高发期，由于该病发病突然、传染性强并且缺乏特效药，发病后很难迅速治愈，还很容易诱发肺炎、心肌炎、哮喘、肾功能障碍等其他疾病。周伟介绍说，在流感高发前或流行期间接种流感疫苗，是预防流感最有效的方法。

　　那么，什么时候接种疫苗效果比较好呢？周伟说：“每年的9月、10月、11月是接种疫苗最佳的时间。一般接种疫苗半个月后身体才会产生抗体，因此现在接种到冬季流感高发时，已形成的抗体就可以发挥作用了。”

　　流感疫苗应每年接种一次

　　据悉，流感疫苗是世界卫生组织在全世界范围内采样，确定较为多见的三种病毒株后生产的，因此，即使接种了疫苗也不见得能避免所有的病毒性感冒，但接种后再患感冒其一般症状肯定轻些、病程也会较短。

　　一些读者认为，以前接种过疫苗，今年就不用再接种了。郑州市第一人民医院计划免疫科主管护师蒋爱勤说，这种看法是错误的。

　　首先，接种疫苗后人体内的抗体水平会随着时间的推延而下降，其次，流感病毒变异比较快，每年的疫苗中所含毒株都有差异，因此，应当每年接种一次。尤其是老年人、儿童、出租车司机、公交司机、医疗机构人员、商业及服务业等经常接触流动人口的从业人员，更应及时接种。

　　但对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者以及怀孕三个月以内的孕妇、急性发热性疾病患者和严重过敏体质者是禁止接种流感疫苗的。另外，12岁以下儿童不能使用全病毒灭活疫苗。

　　有些人接种流感疫苗后，会出现发热、头晕、接种部位红肿疼痛等症状，这些都是正常的，一般接种后一到两天会消失，不必过于担忧。

　　早春预防传染病的6大措施

　　褪去冬衣，披上春装。2月健康日历方才翻了11页，水痘、流感等传染性疾病眼看着似乎已按捺不住急躁的秉性，早早地潜伏在婴幼儿童身边。远拒这群“猎头”，你准备好锦囊妙计了吗？

　　别让玩具成为“二传手　春季到来，气候开始逐渐回暖。多种小儿传染性疾病趁机蠢蠢欲动，如百日咳、流行性脑脊髓膜炎、流行性感冒等。在梳理这类疾病的预防措施时，一个小细节不可忽视，那就是不少小儿传染性疾病容易在幼儿园、托儿所等儿童聚集的公共场所通过玩具传播。因此，建议这些场所要做好晨检，发现可疑病儿应及时送医院治疗，并做好隔离工作。家长平日也要督促孩子保持良好的个人卫生习惯。

　　1、繁殖因素

　　早春季节虽然气温转升，但气温冷热不定，湿度较大。同时，这个季节也是各种细菌和病毒活动繁殖最旺盛的时期。儿童大多数都在室内活动，而一般家庭儿童的房间门窗关闭时间较长，空气不流通，温度偏高，这给存在于空气中的细菌、病毒等病原体的生长繁殖创造了一定的有利条件。

　　2、冷暖交替

　　当从温暖的室内外出时，骤然吸入大量冷空气，冷空气刺激呼吸道粘膜，使局部毛细血管收缩，血流量减少。呼吸道的免疫球蛋白及吞噬细胞功能、粘膜上皮的纤毛运动减弱及净化和防御机能因此会随之降低。这时，潜伏在呼吸道内的各种病菌便会乘虚而入，引发疾病。

　　3、人群流动

　　初春时节的假日旅游增加了人群聚集的机会，病人或带菌（病毒）者在咳嗽或打喷嚏时，播散出大量的病菌和病毒，这对孩子们十分有害。

　　此外，有些能引起呼吸道感染的病原，如流感、腮腺炎、白喉等亦可通过食具、用具、玩具等接触传播，而这也给疾病的广泛传播创造了适宜的条件。比如，孩子如果接触了被水痘病毒污染的玩具、被褥、毛巾等幼儿园的公用物品，容易被传染。而流行性感冒也可能通过飞沫“隐匿”在儿童公用玩具中。因此，在预防时千万不可大意。

　　不可不知的6大措施

　　1、净化环境

　　定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，给居室环境消毒。

　　2、补充营养

　　多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力。

　　3、生活规律

　　充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　4、个人防护

　　提醒孩子养成勤洗手、勤漱口的习惯。尽量少到拥挤的场所。

　　5、免疫预防

　　流行季节前可到防疫站或正规医院进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

　　6、及早就医

　　当孩子出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等一种或多种呼吸道症状时，应及时带他们到医院就诊。

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