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预防流感疫苗的小知识

2016-09-30 来源:医德同在  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当前正是流感高发前夕,为预防流感在我师爆发流行,师疾控中心决定,自9月开始在全师范围内开展流感预防知识宣传及流感疫苗接种活动,使更多人获得疫苗的保护。

  为普及流行性感冒的相关知识,提高全民预防接种流感疫苗的意识,162医院高度重视。

  流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,跟普通感冒不同。它具有很强的传染性,发病即出现高烧、头痛、肌痛、乏力等。年老体弱、孕妇及幼儿得了流感后可并发肺炎。由于流感病毒主要通过空气飞沫传播,容易在人群中扩散,所以接种疫苗是预防流感最有效措施之一。

  当前正是流感高发前夕,为预防流感在我师爆发流行,师疾控中心决定,自9月开始在全师范围内开展流感预防知识宣传及流感疫苗接种活动,使更多人获得疫苗的保护。

  那么如何有效预防流行性感冒呢?下面小编整理了几条:

  1.加强锻炼,提高自身抵抗力。

  2.养成良好的卫生习惯,饭前、便后和外出归来时,要用肥皂或洗手液,在流动的水下洗手,手要彻底洗干净;经常用生理盐水清洗鼻腔。

  3.根据天气变化情况,适时增减衣服。

  4.家里的门窗要定时打开,进行自然通风,每天不少于2小时。

  5.当阳光普照时,被褥要在太阳下暴晒2小时左右,起着杀菌作用,每星期不少于1次。

  6.每天注意饮食均衡,要吃富有营养易消化的食物,多喝白开水,适当吃些水果。定时进行运动,有足够休息时间,减轻压力。

  7.到公共场合,尽量戴口罩。

  9.可注射流感疫苗,以增强机体免疫力。

  10.打喷嚏咳嗽时,应该掩上口鼻,以免造成交叉感染。

  12.如果感觉不适,应该尽早就医,并主动告知医生曾经密切接触过同类病人。

  13.及早应用抗流感病毒药物治疗。抗流感病毒药物治疗只有早期(起病3天内)使用,才能取得最佳疗效。

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