流感疫苗，您要不要接种？

　　流感疫苗，您要不要接种？

　　随着最近气温的降低，开始有越来越多的人由于发热、头痛、全身无力流涕、干咳、咽痛等症状来到医院。有时候医生会说你得了流感，可能会想不就普通感冒嘛，扛几天就好了。这样想那你就错了。流感和普通感冒真不一样！！！下面小编给你细细道来。

　　感冒VS流感

　　普通感冒由呼吸道合胞病毒、冠状病毒、副流感病毒、腺病毒等多种呼吸道病毒引起，传染性较低，一般不会引起大流行。患普通感冒各种症状比较轻，可能发烧，也可能不发烧。呼吸道症状明显，常以鼻咽部发干、打喷嚏开始，后出现流涕、鼻塞等症状。由于普通感冒可由多种病毒引起，因此，一个人在短时间内可以反复患普通感冒。

　　而流感是由流感病毒引起，主要见于冬春季，起病急骤、传播快、发病率高，常引起爆发或流行。流感的病情较重，严重者可并发肺炎和其他并发症，甚至导致死亡，人患流感后，常常是突发高热寒战，伴有全身不适、肌肉酸痛、关节痛，而打喷嚏、流鼻涕等呼吸道症状轻微或不明显。流感恢复以后可以获得一定的免疫力，在1年内不会再次被同样的流感病毒感染；接种流感疫苗以后，一年内可减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状，如能联合接种肺炎疫苗效果更佳。

　　流感疫苗的接种人群

　　大部分流感出现在11月到次年2月，但某些流感会延伸到春季，甚至夏季。老人、儿童以及体弱多病者是流感的易感人群，专家建议，在高发期到来之前，也就是此时开始至10月份，是季节性流感疫苗最佳接种时间，接种后免疫力可持续一年。一年内可减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状；老人、儿童以及体弱多病者是流感的易感人群，这类人应该及早接种流感疫苗；

　　同时，本身患有疾病，感染流感容易引发并发症的群体如：患有慢性肺病（包括哮喘）、心血管疾病（原发性高血压除外）、肾病、肝病、血液病或代谢性疾病（包括糖尿病）的成人和儿童；有免疫抑制状况的成人和儿童，包括因服用药物或HIV感染而导致的免疫抑制等、易将病毒传染给上述高危人群的群体如：儿童或老人的护理者以及家庭成员，托幼机构的工作人员、医生以及卫生保健人员，同时，新版《中国季节性流感疫苗应用技术指南2014-2015》首次将孕妇纳入重点接种对象。服务性行业从业人员，特别是出租车司机、民航、铁路、公路交通的司乘人员，商业及旅游服务的从业人员等是流感疫苗的重点接种人员。

　　中国疾病预防控制中心建议，所有希望减少患流感可能性、没有接种禁忌，年龄在6个月以上者都可以接种流感疫苗。根据最新的《中国季节性流感疫苗应用技术指南》，6月龄-3岁儿童应接种两剂，间隔≥4周，每剂0.25ml；3岁以上儿童和成人，则仅需接种一剂，剂量为0.5ml，接种后，可能会出现轻微接种部位红肿等症状，1-2天就会消失。

　　接种禁忌

　　流感疫苗接种禁忌人群有：

　　1.对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者；

　　2.格林巴利综合征患者；

　　3.疫苗生产厂家的说明书中明确列出的禁忌症如：对于有急性发热、急性感染，慢性疾病急性发作的患者应缓种，即病愈后再进行流感疫苗的接种、患有各类疾病的重症患者、身体不适者、禁忌症不易掌握者应慎种。

　　预防流感其他措施

　　接种流感疫苗是预防和减少流感发病的最好方法，但是除了接种疫苗以外，以下措施一定程度也能减少流感的发生：

　　1、勤洗手：用香皂/洗手液正确洗手，能有效避免绝大部分传染性疾病；

　　2、戴口罩：避开人员密集的场所，外出戴口罩预防飞沫传染，空气好的时候把窗户打开通风透气；

　　3、经常运动：每天进行30-45分钟有氧锻炼；

　　4、知冷暖，补维C：冷添衣，补充维C，增强身体抵抗力；

　　5、喝热水，按鼻子：每天多喝热水，大量的水分可以将病毒从身体里带走，同时，每天按摩鼻部或用冷水洗鼻子，增强上呼吸道对严寒的适应性。

　　6、好睡眠：高质量的睡眠是免疫力的保证，注意休息别熬夜。