白露实际上是表征天气已转凉
白露,二十四节气之一,是秋天的第三个节气,表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。白露实际上是表征天气已经转凉。这时,人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过,凉爽的秋天来了。到了白露,冷热交换季节,就不要赤膊裸体了,以免着凉,此刻易感染流感。
流行性感冒简称流感,是冬春季节最常见的一种传染性疾病,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。 老人、儿童及体弱多病者,是流感易感人群,这类人应及早接种流感疫苗。由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防非常重要。预防措施主要有: 要保持良好的个人及环境卫生,勤洗手;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;要均衡饮食、适量运动、充足休息;每天开窗通风数次,保 持室内空气新鲜;在流感流行季节前接种流感疫苗,减少感染的机会或减轻流感症状。
九月
流感疫苗接种最佳时期
专家建议,在高发期到来 前,也就是此时开始至10月份,是季节性流感疫苗最佳接种时间,接种后免疫力可持续一年。一年内,可减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状,体弱或有 基础性疾病的重点人群注意及时接种主动预防。因此及时接种流感疫苗尤为重要。
另外,9月份气候由热转凉,且日均温差变化大,又恰逢中秋和国庆前夕,大、中、小学生结束暑假进入开学季。在冷热交替、日均温差变化较大的季节,肠 道传染病仍处在好发季节,应注意对肠道传染病的预防,同时注意对学校流行性感冒的预防。9月份是万物收获,有哮喘病史的人应注意避免吸入过敏原而诱发哮 喘。在这一季节,除注意肠道传染病预防外,在外出旅游或在家休假期间仍应注意食源性疾病的预防。
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