春季流感难缠？中医给你出招

　　春季流感难缠？中医给你出招

　　流感预防误区

　　据生命时报报道，开春以来，流感势头不减。美国疾病预防控制中心早在1月就发布流感预警：我们正在经历流感疫情最严重的一年。与此同时，微博、微信、各大贴吧流传许多防流感妙招；而这些真能让病毒远离你我身边吗？

　　醋熏蒸房间不靠谱

　　这是最容易被人们用作“防病”的方法。事实上，一定浓度的醋酸的确能消毒，但效果不是很好。而食醋的醋酸浓度很低，远不能起到消毒的效果。如果在封闭空间长时间熏醋，不但会引起呼吸困难、恶心等症状，还会对皮肤和呼吸道黏膜造成伤害。

　　多喝板蓝根不靠谱

　　板蓝根属于清热解毒类中药，有抗菌、抗病毒等作用，常用于治疗急性扁桃体炎、急性咽喉炎等。但板蓝根并不能预防流感，过量服用还会引起消化功能和造血功能的不良反应。

　　房间放洋葱不靠谱

　　有媒体称，洋葱中含有硫化丙烯，将其两头削掉，放在房间里可以防流感。虽然葱蒜能抑制细菌，但其对空气中的病毒作用微乎其微。得流感后可以喝生姜洋葱汤：洋葱1个、生姜4~5片煎汤，温热服下，然后盖被入睡，直到发汗。

　　可乐煮姜汤不靠谱

　　传说将鲜姜和可乐煮开，趁热喝下，即可预防流感。但中医认为，流感要用苦寒的中药清瘟败毒，而“姜丝可乐”显然不具备苦寒之性。

　　补维生素C不靠谱

　　澳大利亚国立大学和芬兰赫尔辛基大学的学者回顾大量文献发现，在人体缺乏维生素C的前提下，适度补充可以预防流感，但对于健康人来说，补充维生素C并不能预防流感。

　　消毒剂扫房不靠谱

　　有人用过氧乙酸等来消毒地板和家具预防流感。研究发现，适度消毒可杀灭室内大量病毒和细菌。但过氧乙酸酸性大，氧化程度高，普通老百姓居家使用不安全。而酒精容易挥发，风一吹，灰尘跌落，抹过的地方又会重新沾上病毒和细菌了。

　　流感与感冒

　　这是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病，经飞沫传播；其临床典型表现为突起畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻。它常呈自限性，病程一般为3～4天。婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者可并发肺炎，预后较差。

　　流感与普通感冒是完全不同的两种传染病。

　　流行性感冒具有很强的传染性而形成流行，使许多人同时或先后发病的传染病；而且症状重，对患有慢性病者更凶险。

　　普通感冒，扩大一些可称作上呼吸道感染，简称上感。流感和普通感冒都是呼吸道疾病，都可以有不同程度的发热和呼吸道症状，但两者是完全不同的疾病。

　　普通感冒的病原复杂多样，多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒，一年四季均可发生。

　　流感是由流感病毒引起的，主要发生在冬春季节。

　　两者之间最重要的区别是危害不同。普通感冒如没有并发症，一周即可自愈，很少危及生命安全。流感则会导致很多严重并发症如肺炎等，增高死亡率。

　　中医出招流感不怕

　　1防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛，流行病广泛时可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤饮用。常用食品如葱、大蒜、食醋也有预防作用。

　　2而儿童可用芦根、双花、神曲煎水喝，神曲健脾助消化，可提高免疫力；老年人则可选择黄芪、党参煎水喝，可提高正气，增强抵抗力。这些药草泡水煎10分钟。水开后即可服用，也可加少许蜂蜜提升口感。

　　3另外，做一些中医适宜技术——耳穴压豆作为辅助治疗，对治疗感冒效果更佳。耳穴压豆可以取穴肺、内鼻、气管

　　4发烧配耳尖穴、屏尖穴、肾上腺穴放血；前头痛配额穴；偏头痛配颞穴；后头痛配枕穴；咳嗽配气管穴、支气管穴、平喘穴。