食疗调理脾肺，让孩子远离手足口

　　手足口病的症状

　　1、感冒症状

　　不少手足口病的患儿在患病的初期都会表现出好像是感冒的症状，比如说流鼻涕、咳嗽、头痛等。这些症状在开始的时候往往是比较轻的，有些家长会认为孩子是感冒，给孩子吃一些感冒药，结果没有控病情，随着发展，症状将会越来越严重。

　　2、红色的丘疹

　　患儿的身上出红色的丘疹是手足口病最常见的症状之一，一般来说，孩子在发热一两天之后就会在口腔黏膜、嘴唇、手掌心、脚掌心、臀部等部位出现一些红色的丘疹，慢慢发展就会成为一些小水泡，小水疱内常含有浑浊的液体。

　　3、不明原因的哭闹

　　由于手足口病会出现发高烧的现象，嘴里也会出现小水泡，孩子会因此感到身体不适，所以他们通常会因为疼痛以及其他不舒服的感觉而表现出烦躁不安、哭闹等情况，还会出现流口水、食欲不振的情况，甚至还会拒绝进食。

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　　下面给大家介绍3种汤水，日常食用对预防手足口病有一定的帮助作用。

　　一、鲜芦根煲粉葛汤

　　材料：新鲜芦根4两，粉葛1斤，牛鳅鱼1条，瘦猪肉3两，陈皮1角

　　方法：瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可以佐膳饮用。

　　功用：有清热生津、养中健胃、透疹的作用。该汤水味道甘甜可口，适合一家大小日常饮用，尤其是身体燥热、唇燥咽干、小便不畅顺、烟酒过多的人。如果小孩已患上手足口病，在初期症似重感冒，体温渐高、流涕、疲倦、饮食无胃口、腹泻、时有昏睡、偶有惊厥，可以作为食疗，有利于减少并发症的发生。

　　二、耙齿萝卜甘蔗汤

　　材料：耙齿萝卜1斤，甘蔗1斤，排骨12两，陈皮1角

　　方法：瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，候水再滚起，改用中火继续煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可以佐膳饮用。

　　功用：有清热解毒、润肺生津、利咽喉的作用。此汤清味甜，适合一家大小日常饮用，尤其是天气干燥的日子，更可作为润燥清热气的汤水饮用。如果小孩患上手足口病，症见咽喉红肿疼痛、甚至腐烂有脓、口渴欲饮、烦躁不安，可以作为食疗。身体虚弱、脾胃虚寒的人不宜多饮用。

　　三、夏金英糖水

　　材料：夏枯草15g，金银花15g，蒲公英15g

　　方法：将以上全部材料放入瓦煲，加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后改用中火继续煲一小时左右，再放入白砂糖，即可以饮用。

　　功用：有清热解毒、消肿散结的作用。日常饮用可以清热气，预防身体出现燥热不适，也可以预防和治疗皮肤疮毒肿结等病症。如果小孩患上手足口病，症见手、足、口腔等部位的疱疹，发热、头痛、全身不适、烦躁不安、口渴咽干，可以作为食疗。身体虚弱、脾胃虚寒的人不宜多饮用。

　　如果是已经患病的孩子，也可以食用上面介绍的3种汤水，对手足口病的治疗也可以起到辅助作用。家长平时要注意孩子的卫生情况，培养孩子饭前洗手，厕后洗手的好习惯，从小事做起，杜绝病菌入侵。