近期流感高发期 儿科门诊患者“爆棚”

　　日前，医院儿科门诊部看到，许多家长带着孩子来看病，椅子上、楼道里都坐满了排队就诊的家长和孩子。“我家里的两个小孩都感冒了。”市民胡女士说，起初只是女儿有点咳嗽，后来儿子开始流鼻涕，也有点发烧了，她只好带他们来医院，没想到感冒的孩子这么多，排了好长的队伍才挂上了号。

　　市民王阿姨也带着自己的外孙女来看病，“已经好几天了，一直发烧，体温都在39摄氏度左右，真让人担心啊。”王阿姨说，前段时间外孙女的感冒已有过好转了，没想到去了几天幼儿园，又发烧了。

　　不少市民表示，前段时间天气忽冷忽热，稍不留神，孩子就出现了咳嗽、流鼻涕甚至发烧的症状。

　　对此，医院儿科副主任说，每年寒冬季节都是普通流感的高发季。“前阵子连续阴雨天，病毒细菌容易滋生。接着，又是连续的雾霾天，致使儿童免疫力下降。除天气原因外，孩子们在校都是集体生活，感冒病毒容易交叉感染，往往一个班上就有多个孩子中招，如此一来感冒发烧患儿急剧增加。”主任分析道，为了满足患者的需求，医院为此相应增加了儿科门诊的接诊医生人数，还增加了夜晚值班医生人数。

　　主任在接诊时发现，如今很多家庭都育有两个孩子，其中一个多是“小毛头”。“由于家长经常会出入公共场所等人群密集的地方，身上容易携带病原体。回到家时，家长们又喜欢跟婴儿来个‘亲密接触’，在这过程中，婴儿就容易感染，从而出现感冒、肺炎等症状。”而这个细节在生活中，往往容易被家长忽略。

　　儿童流行性感冒与普通感冒的区分方法

　　1、普通感冒、流行性感冒都属于病毒性感冒是由于病毒所致。

　　突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗；

　　3、普通感冒，俗称伤风、医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原体复杂多样，多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒，每次发病可以由于不同的病原引起，一个人在一年中可以多次患感冒，一般没有明显的全身症状，而主要有打喷嚏、流鼻涕等卡他症状；

　　4、普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，一般人在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。所以普通感冒往往是个别出现，很少象流行性感冒流行时，病人成批出现；

　　5、普通感冒发病时，多数是低热，很少高热，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、头痛、全身酸痛、疲乏无力，症状较流感轻微，并无生命之虑。

　　五招让孩子远离冬季流感

　　招数一：接种流感疫苗

　　对付流感最简便、有效的方法是接种流感疫苗。流感疫苗对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。3岁以上的宝宝只需接种一次，剂量为0.5毫升；3岁以下则需接种2次，每次0.25毫升。注射后7～15天才能产生保护性抗体，应抢在流感到来前半个月时接种。

　　招数二：保持室内通风及湿度

　　保持室内环境的湿度，可以有效抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播，家长可以通过选用加湿器、植物和其他方法进行加湿。此外，定时开窗通风是预防流感的重要一环。室内每换气1次，可除去室内空气中原有有害气体的60%。每天应开窗通风数次(冬天要避免穿堂风)，保持室内空气新鲜。

　　招数三：流感高发期外出戴口罩

　　在流感高发期，家长尽量不要带孩子到人多拥挤的地方，若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一。佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用，若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。摘下口罩时，应尽量避免触摸口罩向外部分，因为这部分可能已沾染病菌。摘下口罩后，放入纸袋内包好，再丢入有盖的垃圾桶内。

　　招数四：注意保暖勿受凉

　　儿童防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要根据天气的冷暖及孩子的身体状况添衣加被，注意不要着凉。

　　招数五：要勤洗手

　　感冒病毒在手上能存活70个小时。宝宝应养成饭前便后洗手的习惯。宝宝洗手可用洗手液，洗手液有抑菌作用，但使用方法要正确。抹上洗手液揉搓10～15秒钟后，两手仍是湿润的，这说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

　　患儿吃哪些食物比较好

　　1、选择容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　最好不要吃哪些食物

　　1、忌甜腻食物。

　　2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。

　　3、忌烧烤煎炸之品烧烤、煎炸食物。

　　4、忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。

　　5、忌海鱼、柿子、烟、酒等。

　　6、忌饮食不节，饮食不节会使感冒迁延难治。

　　7、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。