小心病从口入
秋天也是传染病的多发期，很容易产生感染性腹泻、细菌性痢疾等急性肠道传染病，饮食方面一定要注重卫生，秋天蚊虫的活动并不比夏天少，切勿食用蚊虫污染过的食物；高温高湿天气极容易导致食物受潮霉变，尽量不吃剩菜剩饭；还要特别注意野生动植物的食用，如有食用野生菌类的，可以让其与大蒜一起煮，如发现大蒜变色，切勿食用。”
秋季，早、中、晚温度与湿度有了明显变化，由于一些不良的饮食习惯很容易引起胃肠功能紊乱，导致腹泻、痢疾等。因此，秋天饮食应特别注意不要过于生冷，应多吃一些温性食物；天气凉爽时切忌放纵食欲、暴饮暴食；且秋季食物种类繁多，一定要注意食品安全。
提防流行感冒
秋季天气变化多端，气温极不稳定，很容易让病菌乘虚而入，也是流行性感冒的多发期。流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，传播速度快，传染性强，其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显着乏力和轻度呼吸道症状。儿童、老人及人员集中地的人群最容易感染。
谨防情绪“中暑”
立秋以来，持续的高温、闷热天气并没有让市民感觉到秋天的凉爽。都说“秋老虎，毒如虎”，酷热的天气很容易引发人们的烦躁情绪。老人经常身懒体弱，少言少语；小孩经常哭哭咧咧，晚睡晚起；而中青年人更容易情绪暴躁、易动怒。这都是情绪“中暑”现象，由于高温天气人体感觉燥热，再加上夏秋换季的不适应，人们很容易产生负面情绪。这时可以适当调节生活节奏，改善一下饮食习惯，保持良好的睡眠，并坚持午休，而且可以安排适量的运动来预防情绪失调。
温馨提醒：注意气温变化，适当加减衣服；随时保持室内通风，保证空气新鲜；少去人群密集的场所，避免感染病毒；同时，也可以通过注射流感疫苗来进行预防。
抗病毒药。用于流行性感冒。
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