流感的预防护理与隔离治疗

流感的预防护理与隔离治疗" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201501/1481227514-20150117113942575.jpg" />

　　流感是由流感病毒引起的，普通感冒是由鼻病毒或其他上呼吸道病毒引起的；流感在数年中可能只得一次，普通感冒则可能在一年之内反复发生；流感发病快，潜伏期短，仅2~3天，甚至几个小时，感染者多突发高热、冷战、头痛、全身关节痛等，而且还会有各种并发症，普通感冒症状就比较轻；流感传播范围广，普通感冒传播范围比较小。

　　一经确诊，均应隔离

　　常有病人问：患了流感，是否要与家人隔离？该如何隔离呢？

　　作为一种传染性强、传播速度快的疾病，流感在短期内能使多人发病，可引起严重并发症甚至死亡。因此，流感病人一经确诊或拟诊（初步诊断），均应进行一段时间的隔离，以防流感扩散暴发流行。

　　隔离的方式主要是住院集中隔离和居家隔离。住院集中隔离费用高，而且病例多了就难以实施。所以，通常病情稳定，仅有一般性流感症状，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛乏力，且无其他并发症的人群，可居家隔离治疗。

　　如何进行居家隔离

　　首先，家庭成员，尤其是流感高危人群（小孩、老人、孕妇和慢性病病人）应尽可能避免与流感病儿接触。所有家庭成员与病儿密切接触时，要注意个人卫生，并做好个人防护，如戴口罩。

　　其次，直接接触病儿或处理病儿使用过的物品、呼吸道分泌物后，应当用清洁剂洗手或用消毒剂对双手进行消毒。尽可能相对固定一名家庭成员照顾、接触居家休息和隔离治疗的流感病儿。

　　病儿使用过的毛巾、手帕和纸巾等物品，应放入单独垃圾袋。病儿使用的餐具、衣物应单独清洗，单独使用。房间可以用过氧乙酸熏蒸，平日注意通风。保持家庭物品表面清洁，定期给孩子的日用品消毒。

　　呼吸道隔离时间为1周或隔离至主要症状消失，隔离期间避免外出，如外出须戴口罩。流感病儿忌食煎炸、油腻、生冷的食物，宜进食清淡、易消化、高热量、高维生素的食物，发热期间宜以流质或半流质为主，随着孩子的食欲好转，可适当增加肉食。

　　在此期间，应密切观察病儿及其他家庭成员的健康状况，一旦出现突然发高热或神志不清、咳嗽咳痰、胸闷、发绀、呼吸困难等，应立即到医院就诊，家中儿童、老人、孕妇或合并慢性病者，应该由医生决定是否需预防性应用抗病毒药。

　　口罩，并非可有可无

　　健康人群在日常生活和正常社会活动中，从便捷和礼貌的角度考虑，是无须且不应戴口罩的。但与流感病人接触时，佩戴口罩是爱人爱己的明智之举。病儿外出时，也必须把口罩戴上。

　　一般情况下，正规的药房或商店销售的外科口罩即可满足个人防护需求。口罩必须按照正确的佩戴方法使用，大小必须完全遮盖住口鼻，佩戴时尽可能缩小面部与口罩之间的缝隙。尽量保持口罩干燥，潮湿后必须更换。

　　使用后的口罩要及时处理，避免重复使用。如为可重复使用的口罩，用后必须严格消毒和烘干。摘掉口罩后，必须用肥皂洗手或用酒精对双手进行消毒。

　　有些人出于美观考虑，或认为戴口罩会造成人与人之间的疏离感而不愿意戴口罩，也有人认为口罩作用不大，这都是不正确的。事实上，真正关爱家人和朋友的话，应自觉地戴上口罩。

　　流感，关键在防不在治

　　流感有个特点，它是一种自限性疾病，即不治疗也可能自然痊愈，因此，医生所能做的就是及时诊断流感病人，进行隔离治疗，不让病人到社会上去传播流感病毒。流感疫苗是目前预防和控制流感的主要措施之一，可以减少接种者感染流感的机会或减轻流感症状。理论上来讲，6个月大以上的儿童以及成人都可以接种流感疫苗。由于青壮年的免疫力较强，所以对于那些身体强健的人来说，流感疫苗可打可不打，但6个月到2岁之间的婴幼儿属于流感高危人群，应及时接种流感疫苗。

　　预防流感还应该让孩子加强户外体育锻炼，如早操、晨跑、散步、游泳等，多晒太阳，以增强体质，提高机体的抗病能力；居室内要经常开窗通风，保持空气新鲜；养成勤洗手、洗澡，勤换衣，勤晒被褥的好习惯；平日多饮开水，均衡饮食，多吃清淡、富含维生素的食物；疾病流行季节不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。

　　（实习编辑：张宝婷）