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孕妈妈怎样预防甲型H1N1流感

2015-01-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近日甲流来袭,对于一些即将备孕的妈妈和准妈妈们不免如临大敌,其实孕妈妈不必过于担心,现在就让我们一起了解如何应对甲流来袭。

  首先孕妈妈们要了解关于甲型H1N1流感的基本常识,甲型H1N1流感是一种急性呼吸道传染病,H1N1是一种新型变异病毒。严重的会导致死亡。症状和其它流感类似,一般是高热、咳嗽,浑身乏力。

  孕妈妈:戴口罩预防到底有没用?

  孕妈妈要明白,甲型H1N1流感主要是靠飞沫传播。所以出门孕妈妈戴口罩还是有用的。尤其在地铁、车站这种人群密集场所。但普通口罩也只是“拦截”,不能“消灭”。专家正在研制专用的“防流口罩”。

  孕妈妈怎样预防甲型H1N1流感?

  孕妈妈们预防甲型H1N1流感,首先养成良好的卫生习惯,作好个人防护是关键。

  1)孕妈妈要勤洗手。

  (2)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。

  (3)孕妈妈感冒发热时到公共场所一定要自觉戴口罩,这既是爱护腹内中的宝宝,也是尊重他人的表现。

  (4)尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

  (5)孕妈妈保证充足睡眠、合理营养。

  (6)孕妈妈生活的环境中,保持家庭和工作场所通风。

  (7)避免接触流感样病例,孕妈妈与外界接触时做好个人防护(如戴口罩)。

  (8)如出现流感样症状,孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触,并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。

  (实习编辑:张宝婷)

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