冬季晒太阳可以防流感
冬季人们很少在户外活动,即使是到了户外也是穿得比较严实的。所以晒不到太阳。这对于预防流感来讲是很不利的。这是因为由于缺少了阳光的照射,体内的维生素D得不到很好的补充。不仅如此在这个传染病高发的季节,由于缺少了维生素D,其他疾病也会趁虚而入。
晒太阳少易患流感
早在1981年的时候,英国就有流行病学家提出,流感的季节性高发病率可能与太阳辐射有关。冬至后的那个月是流感和感冒流行最严重的月份,不仅发病率高,而且病情严重,甚至会置人于死地。一方面,日照减少意味着人类无法利用阳光的消杀作用,这就给了流感病毒进攻人的机会;另一方面,由于冬季人们晒太阳较少,体内维生素D的合成也就减少,容易导致机体抵抗力降低。
维生素D预防流感的重要角色
关于维生素D与流感的关系,美国学者也做过一项研究。其结果当然是肯定的。在俄罗斯圣彼得堡和克拉斯诺达进行的一项研究表明,接种了流感灭活疫苗的年轻男性,在冬季出现发烧和免疫反应的症状是夏季的8倍。这可能与人们晒太阳少,使维生素D的合成减少有关。
同样的其他国家也都祖国类似的实验,例如印度等。均证明了晒太阳于流感预防的作用,尽管如此,这并不是一劳永逸的方法。还需要配合个方面的因素力图空气湿度,外在环境。平时的锻炼,营养的均衡等等。与晒太阳配合起来才是最佳的预防流感的方法。
(实习编辑:张宝婷)
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健客价: ¥24用于敏感菌如流感杆菌、大肠埃希菌、沙门菌属等引起的呼吸道、尿路、肠道等感染。
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健客价: ¥15.5本品用于治疗下列敏感菌株引起的感染: 慢性支气管炎急性发作:由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、副流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌、金黄色葡萄球菌所致。
健客价: ¥8清热,止咳,化痰。用于肺热咳嗽,多痰,预防和治疗小儿麻疹及流感。肺炎,支气管炎,上呼吸道感染,流感,咳嗽。
健客价: ¥361.大肠埃希杆菌、克雷伯菌属、肠杆菌属、奇异变形杆菌、普通变形杆菌和莫根菌属敏感菌株所致的尿路感染。2.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致2岁以上小儿急性中耳炎。3.肺炎链球菌或流感嗜血杆菌所致的成人慢性支气管炎急性发作。4.由福氏或宋氏志贺菌敏感菌株所致的肠道感染、志贺菌感染。
健客价: ¥13.5清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒、流感。
健客价: ¥19用于感冒或流感引起的发热、头痛;也用于缓解轻、中度疼痛如关节痛、神经痛、牙痛、月经痛、肌肉痛。
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健客价: ¥15清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
健客价: ¥8清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,流感。
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健客价: ¥10用于感冒或流感引起的咳嗽、咳痰。
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健客价: ¥11.5用于治疗由大肠杆菌、流感嗜血杆菌、克雷伯菌属、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、结膜炎、角膜炎、眼睑缘炎等。
健客价: ¥8用于减轻由感冒或流感引起的发热、头痛、咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等症状。
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健客价: ¥18本品适用于预防和治疗A型(包括H1N1、H2N2、H3N2)流感病毒感染。
健客价: ¥33本品适用于溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌(耐甲氧西林株除外)及流感嗜血杆菌、大肠埃希菌、肺炎克雷伯菌。
健客价: ¥8