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流感肆虐的季节,宝妈们来看看防流感秘诀吧

2014-12-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在流感肆虐的季节,如何可以有效预防流感?气温的下降,不管大人还是小孩,免疫力都有些下降,为此,本文为大家提出了一些小建议。

  提高婴幼儿抵抗力,了解防流感小秘诀,是妈妈们的必修课!那么,如何预防宝宝遭遇流感的侵害,我们来看一下育儿专家的建议吧!

  建议1:乳铁蛋白效果最明显

  乳铁蛋白是奶粉从牛乳中提取的核心营养蛋白质。被宝宝吸收后,可以有效抑制细菌的生长,并能破坏细菌细胞膜从而杀死细菌。帮助宝宝抑制病毒所引起的感染,如肠病毒中的轮状细菌、肠细菌71型等。是倒春寒季节提高宝宝免疫力的最佳营养物质。专家称澳大利亚原装进口爱怡乐奶粉中就特别添加了乳铁蛋白成分,奶粉通过合理配比,将奶粉配方分为四段,更有利于促进营养吸收。很多爱怡乐消费者都对此有所反馈,防流感作用很明显,宝宝从入冬开始,就不曾试过伤风感冒。听说7月份爱怡乐奶粉将有新品上市,价格照以往更加亲民,是适合工薪阶层家庭体验的高端澳大利亚原装进口奶粉。

  建议2:养成生活好习惯

  帮助宝宝养成良好的生活习惯是预防流感的重要方法。首先,要做好宝宝的保暖工作,防止宝宝着凉吹风。除了要保证室内的温度和湿度之外,也需为宝宝准备足够保暖的衣服和被子,外出时要用围巾和帽子阻挡冷风的侵袭。其次,要确保室内空气新鲜,经常开窗换气,才能更好预防感冒。还要保证宝宝充足的睡眠时间,这样有助于提高宝宝身体素质,也可以起到预防疾病的作用。最后,适度的体育锻炼,如玩球、奔跑等运动也可以提高宝宝身体自身的抵抗力,减少感染流感的风险。

  建议3:维生素AD帮大忙

  平时易反复呼吸系统感染的宝宝更容易感染流感病毒,因此不能忽略了对宝宝呼吸系统健康有重要促进作用的维生素A的补充,通过食用胡萝卜和动物肝脏等食物可以补充一定量的维生素A,是比较有效的方法。

  (实习编辑:张宝婷)

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