小儿四大流行病全攻略

　　水痘

　　水痘是由水痘疱疹病毒引起的，主要发生在10岁以下孩子身上，冬末春初是流行季节。被感染后，通常经过11～20天的潜伏期就会开始发病，而潜伏期间就已经有传染给他人的危险性了。得过一次水痘，一般不会再得。

　　【症状表现】

　　初期会出现轻微发烧、倦怠、食欲不振，之后会出现水泡、红疹，主要分布在躯干部分，接着是脸部、四肢，严重者可能连口腔内、耳朵都会长出疹子。约过1周后开始结痂，完全结痂脱落得需要2～3周的时间。

　　【预防方法】

　　1、水痘传染力非常强，因此家中若有幼儿感染，最好让他在家休息，暂时不要去上学了，等到全身的疹子都结痂干掉，没有传染力后，才可以去学校或其他公共场所。

　　2、出水痘时，不要使用阿司匹林等退烧药，以免并发其他症候群。

　　【居家照顾要点】

　　1、止痒。长水痘时，容易全身发痒，可以让医生开一些止痒的药物来，千万不要让孩子乱抓。

　　2、冲凉。幼儿不舒服时，可以帮他简单冲凉，让身体清爽舒服。

　　3、把指甲剪短。把孩子的指甲剪短，避免抓破伤口。如果是婴儿可以给他戴上棉质小手套。

　　4、保持清洁。长水痘期间，还是要帮宝宝洗澡，洗完澡后，可用浴巾吸干身上的水分，再抹上止痒药。

　　流行性感冒

　　天气转凉，尤其是进入冬季，流行性病毒感冒病例就会明显增加。流感病毒每一年流行的病原体都不一样。流感和一般感冒都会侵犯成人或小孩，但流感症状通常明显且较严重。

　　【症状表现】

　　初期症状明显，包括有高烧、头痛、喉咙痛、肌肉酸痛、全身无力等，之后咳嗽和流鼻涕症状会陆续出现，部分幼儿可能出现腹痛、呕吐等肠胃症状。流感的发烧可能持续3～5天。严重时，还可能并发肺炎，需要住院治疗。

　　【预防方法】

　　1、6个月大以上，抵抗力差的幼儿，可在流感流行高峰期前注射流感疫苗。记得小于8岁的孩子第一年打流感预防针要打2针，才有足够的抗体保护。

　　2、爸妈回家后，要记得洗手，以避免把病菌带回家。

　　3、流感流行期间，学校和家中要注意环境卫生，如有幼儿感染流感，最好戴上口罩。

　　4、减少出入公共场所，尤其是抵抗力差的幼儿。

　　5、充足睡眠、饮食正常、多运动才能增强自身的抵抗力。

　　【居家照顾要点】

　　1、1～2周复原：经过家长悉心照顾，幼儿流感通常1～2周左右会复原。

　　2、多休息：注意保养、多休息、不出入公共场所、按时服药，尽快恢复。

　　3、多喝水：补充足够的水分。

　　哮喘

　　好发于秋冬两季，常会侵袭6个月至4岁大的幼儿，主要的病原体是副流行性感冒病毒、呼吸道融合病毒、流行性感冒病毒、腺病毒等；痉挛性哮吼多发生在冬天晚上；细菌性哮吼没有季节分别，但是病程变化较快，需要迅速到医院就诊。

　　【症状表现】

　　初期2～3天会出现类似感冒症状，如咳嗽、流鼻涕等症状，接着出现说话沙哑、咳嗽加剧，发出如狗吠的咳嗽怪声，严重时可能会出现肋间凹陷、呼吸窘迫等现象，甚至导致缺氧的发生，所以应该赶紧住院治疗。

　　【预防方法】

　　和预防流行性疾病的方法相同，减少出入公共场所、多洗手，避免受到感染。

　　【居家照顾要点】

　　1、安抚宝宝：减少宝宝的哭闹不安，以免发炎的声带加重肿胀。

　　2、增加水分补充：多喝开水。

　　3、蒸汽吸入：如果宝宝不舒服时，可吸入浴室内潮湿的蒸汽约15分钟，会让呼吸道扩张。

　　4、观察：若宝宝出现呼吸窘迫或困难时，要尽快送医院治疗。

　　细支气管炎

　　到了冬天，细支气管炎就进入了高峰期。细支气管炎病例多半是发生在2岁以下幼儿身上，呼吸道融合病毒是最主要的致病原因，其他如副流行性感冒病毒、流行性感冒病毒等也是可能的病原体。

　　【症状表现】

　　咳嗽、流鼻涕、食欲不振、发烧，和感冒的病症有些相似，之后会出现呼吸加快、粗重的喘气声、咳嗽严重，触摸生病儿童的胸部，可感觉黏液在胸腔里震动。严重时，会出现呼吸困难，所以必须入院治疗。

　　【预防方法】

　　1、家中大人要记得勤洗手，如果有感冒症状或咳嗽时要尽量避免和婴幼儿接触。

　　2、感冒流行高峰期，避免带婴幼儿到公共场所，以减少感染的机会。

　　【居家照顾要点】

　　1、利用浴室蒸汽排痰：空气干燥时，痰不易咳出，可在浴室放热水产生热气，有了适度的湿度后，再帮宝宝拍痰，让痰顺利排出。

　　2、多喝温水：使痰液发稀，更容易拍出。

　　3、空气流通：给宝宝一个干净的室内环境，减少污浊空气的刺激，可让宝宝恢复得更快。

　　4、安抚宝宝减少哭闹：哭闹时会加重呼吸困难，应尽量让宝宝保持平和的情绪。

　　（实习编辑：张宝婷）