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预防感冒小诀窍

2014-11-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:预防感冒小诀窍

  1.经常洗手

  2.与感冒患者保持一米远距离

  3.每日坚持进行30分钟有氧运动

  4.多喝水

  5.每晚睡前热水泡脚15分钟

  6.厨房用具经常消毒

  7.补充维生素E、维生素C

  8.保证足够的睡眠

  9.封闭空间不宜久留

  10.进行鼻部按摩

  11.常用盐水漱口

  12.生吃大葱

  (实习编辑:张宝婷)

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