微信朋友圈疯传房内放洋葱防流感

　　在微信朋友圈中，不少预防流感的所谓偏方被频频转发。一条“房间里摆放洋葱可防流感”的偏方倍受欢迎。事实果真如此吗？就此咨询了医院呼吸内科主治医师。

　　“洋葱吃下去对人体有益，仅放在室内想预防流感，没有科学依据。”医生介绍，季节转换，昼夜温差变大，流感进入易发期。流感是流感病毒引起的呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病，主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。相比普通感冒的鼻塞流涕和轻微发烧咳嗽，流感的主要症状更多地表现为高烧、肌肉酸痛、食欲减退、乏力，容易引发支气管炎、肺部感染、心肌炎等并发症。

　　“洋葱类似于植物类杀菌剂，里面的含硫化合物具有抑菌抗癌的作用，但前提是有效成分被人体吸收且达到一定剂量。因此，在房间内摆放洋葱预防流感，除了闻点气味，起不到防治作用，更多的是一种心理安慰。”医生表示，如果食用洋葱，对体内的部分金黄色葡萄球菌、肠道有害菌会具有一定的杀菌作用。

　　由于流感病毒变异速度快、变种多，不同年龄、不同职业的人群都有可能感染，尤其是老人、儿童、孕产妇，自身免疫系统不足的是高发人群。医生建议市民经常锻炼身体、强健体魄，增强自身免疫力，“不建议太早去锻炼，早上温度较低，外出时适当增加衣物。同时尽量少去人流密集区域，养成勤洗手的习惯。”

　　“此外，经常开窗通风、保持空气的清新流通、保持室内清洁卫生，也是日常家庭中比较简单易行的预防方法。”医生说，有老人、儿童的家庭还可以使用醋酸熏蒸，以及紫外线消毒方法来预防流感。

　　流行性感冒预防知识

　　一、什么是流感？

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

　　二、流感的症状？

　　发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有胃肠不适。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。流感的潜伏期通常为1-3天。

　　三、流感的传播途径？

　　1、主要在人与人之间通过咳嗽及打喷嚏时产生的呼吸道飞沫传播。

　　2、亦可通过接触表面沾有病毒的物件后再接触口鼻而染病。

　　四、流感的预防措施

　　1、勤开窗户，保持生活、工作环境的空气流通。

　　2、在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。

　　3、勤洗手，注意防寒保暖，衣着适量随气候增减。

　　4、注意体育锻炼，提高耐寒能力，增强体质。

　　5、饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养，多喝白开水。

　　6、对呼吸道传染病缺乏抵抗力者应避免接触呼吸道传染病病人，难以避免时，戴棉纱口罩有一定预防效果。

　　7、若有发烧或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治呼吸道传染病。

　　8、预防接种，接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。