白癜风患者瘦身良方 白癜风遗传感染率低　积极防治最重要

　　夏季的来临，越来越多的夏装的出现，越来越多的女性意识到减肥的必要性。但是患上白癜风的女生们，可不能随便瘦身，因为方法不当不但会令瘦身无果，更严重的会影响病情恶化，下面就推荐几个经济又实惠，对白癜风康复有利的瘦身方法。

　　★原地跑在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。

　　★上楼梯每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。

　　★步行饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2?3小时再步行一次，效果更佳。

　　★瑜珈来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。

　　★跳舞轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。

　　★跳绳只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。

　　★喝水众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。

　　★盐疗用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

　　这个夏天，通过上面的方法试一试，相信可以帮助到正在寻找正确瘦身方法的白癜风朋友们。

　　白癜风以皮肤白斑为特征，不影响健康，但是影响容貌，给患者带的很大的心理压力，尤其是年轻的女孩，正是最要漂亮的时期，皮肤白斑的出现往往引起她们情绪低落。有一部分患者不能正确认识和对待此病，面对白斑出现悲观，消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧、自卑、有的寝食不安，甚者有寻短见的。

　　不良情绪将使白癜风症状严重

　　白癜风治疗中心专家指出，心理因素对此病的影响很大，要避免不良心理因素，因为不良的心理因素和情绪表现不仅不利于疾病的康复，还有加重病情发展的危害。因为这些因素可以使人体的内分泌功能紊乱，免疫功能下降，使白斑进一步发展、扩散，给治疗带来困难。

　　我们知道，内分泌紊乱与免疫功能失调是诱发此病的因素之一。机体免疫功能紊乱、内分泌功能失衡，能产生抗黑色素细胞抗体，造成黑色素细胞损伤脱失而发病。被损伤的黑色素细胞可再释放抗原，刺激机体产生更多的抗黑色素细胞抗体，使更多的黑色素细胞被破坏，因而形成恶性循环，导致病情进一步发展。心情过度紧张使机体过量分泌肾上腺素，这种物质对黑色素的正常生成代谢有阻抑作用。

　　一旦得了此病要正确面对，避免心理压力、精神创伤、有害物质等因素对机体神经体液调节、内分泌和免疫功能的影响。到正规医院找皮肤病专业医生治疗是关键，同时要保持豁达顺畅的心情，直面现实，丢掉思想包袱，以积极的精神状态配合医生治疗，饮食对治疗也很重要。要相信白癜风是可以治愈的，要有战胜病魔的信心。

　　不要担心白癜风会因遗传感染

　　因为白癜风引起的原因都是后天形成的，它的遗传率很低，只有2%左右，但白癜风是不会传染的，白癜风面积越小、年龄越小越好治疗，所以要早发现，早治疗，千万别相信偏方以免耽误病情，一定要找专业治疗白癜风机构，找对专家，对症即时治疗健康才有保障。

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