白癜风患者可以吃哪些食物

　　白癜风患者经常会担心，自己是否吃对了食物，摄取的食物会不会对治疗效果产生影响……这些疑问一直在困扰着患者的生活，那么，既然白癜风患者对饮食是有一定的要求和取舍的，具体的好坏分类情况时如何的呢？

　　首先，白癜风患者对部分食物是绝对禁止食用的，患者在日常生活中一定要尽量避免摄入这些食物，不要想念一刻的幸福，却使得病情加重。

　　一、禁忌食物

　　辛辣类：辣椒、葱、蒜、蒜苗等

　　鱼、虾及制成品：鲤鱼、鲫鱼、鲢鱼、黄花鱼、海米、蟹、虾、海参、蝉、蛤、蛹等

　　肉类及制成品：猪肉、羊肉、马肉、鹅肉、田鸡、火腿肠、罐头及干制品等

　　水果类：橘子、柚子、山楂、西红柿、猕猴桃、草莓、樱桃等

　　其他：酒类、动物脂肪油、蛋类、糖类

　　其次，患者出现白斑的主要原因是合成的黑色素减少或消失，那最直接的治疗方式就是要多生成黑色素，而合成黑色素是需要足够的原材料的，其中，微量元素是必不可少的一份，而微量元素除了人体自身合成外，大部分都来源于人体摄取的食物，所以，患者也要多注意补充含微量元素的食物。

　　二、补充微量元素的食物

　　1.锌

　　丰富来源：面筋、芝麻糖、调味品和小麦麸

　　良好来源：西瓜籽、花茶、花生酱、花生

　　一般来源：香菇、银耳、黑米、绿茶、红茶、豆类、全谷制品如小麦、大麦、燕麦等

　　2.铁

　　丰富来源：可可粉、马铃薯、精白米、黄豆粉、麦糠和小麦黄豆的混合物

　　良好来源：干果

　　一般来源：芦笋、豆类、扁豆、花生、豌豆、菠菜

　　3.钙

　　丰富来源：黄玉米、芝麻酱、蚕豆、小麦、干酪

　　良好来源：花茶、小茴香、杏仁、鱼子酱、无花果、豆奶

　　一般来源：木耳、香菜、花生、韭菜、酸奶、桃子