老年人身体相对虚弱，因此患骨质疏松症的可能性就越大。骨质疏松症是一种人人都熟悉的疾病，患有骨质疏松症的老年人往往更容易受伤，因此日常保健是非常重要的。
维生素AD软胶囊的注意事项是什么？
1、必须按推荐剂量服用，不可超量服用。
2、高钙血症孕妇可伴有维生素D敏感，功能上又能抑制甲状旁腺活动，以致婴儿有特殊面容、智力低下及患遗传性主动脉弓缩窄。
3、儿童用量请咨询医师或药师。
4、婴儿对维生素D敏感性个体差异大，有些婴儿对小剂量维生素D很敏感。
5、老年人长期服用本品，可能因视黄醛清除延迟而至维生素A过量。详情见说明书内容。
如何缓解老年人骨质疏松症
正常运动
定期和适度的运动可以防止骨质流失，老年人可以增强身体和四肢，肌肉和关节的协调和反应能力。对于骨折是非常有效的。锻炼的数量和方式将取决于患者自身的具体情况。
补充钙和维生素d
不管哪种骨质疏松症都需要进行补钙进行治疗。除了日常饮食中的钙含量外，患者还可以补充碳酸钙、葡萄糖酸钙和柠檬酸钙等补钙剂。
每日摄入量约800至1000毫克，肠粘膜可选择较少刺激的药物进食。除了钙之外，还要注意补充维生素d，以增强钙的吸收。还有必要将皮肤暴露在阳光下，以促进钙的合成。
对症治疗
在严重骨质疏松的情况下，仅靠自我调整是不够的，需要在医生的指导下进行专业的治疗，总的来说，主要关注的是骨质疏松症引起的骨折，因此患者往往需要卧床休息。
健客温馨提醒：患者朋友如果想服用维生素AD软胶囊，是需要先确定具体的适应症的，如果确实需服用需依照医生的吩咐正确服用药物才行。如果您在服用维生素AD软胶囊期间有任何不适或疑问，请及时致电健客药师，400-086-5111！
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