便秘对于大多数人来说都是比较熟悉的，相信大家多多少少都经历过，一旦发生将出现排便不畅、费力、困难等症状，所以在平时生活中要多加注意，以免便秘的发生，而连翘败毒丸是可有效治疗便秘的药物。

连翘败毒丸的主要成分是什么？

连翘败毒丸的主要成分是连翘、金银花、苦地丁、大黄、黄连、黄芩、麻黄、防风、赤芍、甘草等19味。本品为黄褐色的水丸；气微，味苦。

便秘应该怎么办呢？

1、晨起排便

对于容易发生便秘的人，应养成早起排便的习惯，尽量选择在早餐过后排便，此时肠道蠕动比较活跃，只要坚持这个时间到厕所蹲一下，就可以养成相应的习惯，排便时，建议使用蹲式大便，这样比坐在马桶上更容易促进排便。

2、专心排便

现代移动电话网络发达，越来越多人手不离手机，就连吃饭，看戏，甚至上厕所，都是手机不离手。事实上，为了促进排便，在这个过程中，我们必须保持集中。玩手机是很容易使注意力不集中，分心，会阻碍排便。

3、多喝水

很多人等到身体发出口渴信号后才开始补充水分。事实上，此时人体已经处于缺水状态。而缺水的状态，容易导致便秘加重。在日常工作和生活中，给自己设定一个及时喝水的好时机，这样也可以使身体充满水分，保证排便的顺利进行。

4、注意饮食休息

有些人便秘不正常，只是零星的。例如，如果你一次吃太多辣椒和其他刺激性食物，很容易引起便秘。而且肯定不能保证充足的睡眠，也很容易造成肠胃不调，形成便秘。

健客温馨提醒广大患者朋友们：对于需要服用连翘败毒丸的人是需要谨慎的，如果是对连翘败毒丸过敏的人是不建议服用的，否则极易引起不适，如需使用连翘败毒丸是需要按照医生的吩咐正确使用的。详情可致电健客药师，400-086-5111！