颈椎病在生活当中确实是很多白领的常见疾病症状，严重影响到患者的日常工作和学习，在出现这些不适症状时若不及时采取相应的方法进行调整，可能会加重疾病的发生，而根痛平胶囊用于治疗颈椎病，确实疗效是比较不错的，给患者们带去了健康的福音。但是患者要注意用药之前一定要详细了解药物的有效期。

根痛平胶囊的有效期多久？

根痛平胶囊的有效期是36个月。药品有效期是指该药品被批准的使用期限，表示该药品在规定的贮存条件下能够保证质量的期限。它是控制药品质量的指标之一。

根痛平胶囊的主要成份是白芍、伸筋草、续断、狗脊（烫）、地黄、红花、乳香（醋炙）、没药（醋炙）、桃仁（去皮）、牛膝、葛根、甘草。活血，通络，止痛。用于风寒阻络所致颈椎病，症见肩颈疼痛，活动受限，上肢麻木等。

如何有效护理颈椎：

首先，加强保暖。

颈椎是容易受寒的部位。无论是在炎热的夏天还是寒冷的冬天，颈椎都应该保持在一个舒适的温度。例如，夏天可以在空调房间里披上围巾来防止颈椎变冷。冬天，最好穿高领衣服，以减少寒冷侵入颈椎。

第二，做颈部锻炼

目前，颈椎锻炼有很多种。人们可以结合自己的形式。例如，办公室工作人员可以每天早上5：00和下午3：00停止工作，站起来移动颈椎，做颈椎锻炼。

第三，更多的户外运动

人们的身体缺乏锻炼，软骨容易营养不良和退化，参加户外活动可以保护颈椎，周六和周日玩球类运动，在游泳池游泳，在家练瑜伽等。

小编在此温馨提醒患者朋友们：如果是对根痛平胶囊过敏的人是不建议服用的，如需服用根痛平胶囊是需要按照医生的吩咐正确服用的。如果在服用根痛平胶囊期间有任何不适或疑问，是需要及时致电健客药师的，400-086-5111！