褪黑素片的保质期多久？

给身体补充营养品是一件很好的事情，能让身体的营养更加的充足。现在人们的生活水平都不断的提高，不光是要求吃饱了，而且还会要求有些对身体有营养价值的食物。所以现在吃保健品就是一件很普通的事情。很多人都会吃保健品来保养身体，但是关于保健品的保质期问题也要重视。

褪黑素片的保质期多久？

正常的情况下，褪黑素片能够保存24个月，而大家一定要注意保存好，像褪黑素片这样的产品保存都有一定的讲究。褪黑素片的保存一定要密封保存。总之，保健品储存普遍的做法是把药品储存置于通风、干燥、避光的地方保存，大家一定要注意保存好自己的保健品。

褪黑素片是用于改善睡眠的，用量是每日1次，每次1片，睡前30分钟食用，除了要谨遵医嘱外，我们自己也是要严格的按照说明书的来使用的。

褪黑素片的主要成分是褪黑素，维生素B6，使用期间是要戒烟，戒酒，忌生冷及油腻食物等，避免影响作用的发挥。

最后，在中国产品都是标注生产日期，然后在包装上写着保质期是多少个月或者多少年，我们都习惯这种方式看日期。但是在美国生产的保健品，基本都不是这样显示的，他们会很直观的告诉你这个产品是在什么日期到期。不过因为这里面并没有统一的规范，所以懂看这个到期日期就变得关键了。而在这个日期前使用（哪怕只剩下最后一个月）都是完全没问题的。

健客温馨提醒，为了您的健康，请在您的主治医生或指导药师的指导下按疗程使用，同时密切接受随访，以便他们第一时间了解到您的服用情况。如在用药过程有任何不良反应或疑惑，亦可第一时间向健客在线医生咨询，热线电话:400-086-5111。