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这些地方每天捏一捏,养肝护肝身体好!

2017-11-28 来源:济南协和肝病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肝脏是人体中一个很重要的器官,当肝脏受损时,就会影响其正常的解毒功效,进而引发多种疾病,因此人的健康离不开肝脏。保护肝脏,除了改善日常生活中的不良饮食生活习惯,平时可以多给手脚做一些按摩,以达到养肝护肝、排毒保健的功效。

  这些地方每天捏一捏,养肝护肝身体好!

  肝脏排毒,多捏手

  1肝脏排毒捏中指

  中衡穴,在中指指尖,这个位置对应着肝脏以及人体的五官。所以经常按摩这个穴位可以治疗肝脏疾病,以及因肝脏不好引起的疲劳、耳鸣、头晕等症状。

  2捏捏食指根部,眼睛会更好

  食指是肝经胆经的对应区域,很多人按摩食指的上半部位是为了清肝经,但是按食指根部的穴位对应人的眼睛,干开窍于眼睛,所以没事的时候多按摩食指根部可以治疗因肝脏不好引起的眼涩。赤目等情况。

  3按摩无名指,可预防掉发

  头发是判断人体血气是否旺盛的体征,如果出现掉发,说明肝脏出现气血虚弱的症状了。无名指上的肝穴位于手指的第二节中点,经常按摩可以防止掉发以及缓解掉发的情况。

  4按摩小指底部,调理肝脏

  我们把手轻轻握成拳头,小指尖所指位置就是调理肝脏的穴位,平时可以在穴位上旋转按摩,随时都可以做,不受时间和地点的限制。

  肝脏排毒,多捏脚

  01多按大脚趾可以调理肝肾,明目安神

  太冲是人体足部肝经的一个穴位,在大脚趾与第二脚趾结合部位的凹陷位置,平时多按摩可以起到给肝脏排毒的作用,还会增强性能力。

  02多捏脚踝可以治脚冷

  足部是人体的第二心脏,往往气血不足会导致手脚冰冷,女性这种症状比较常见。中封穴,是肝经在足部的转折处,肝经过这里会转化为凉性水气。中封穴位于足背内侧,脚踝前面。平时可以在家盘腿而坐,自行按摩治疗因肝脏血气不做所致的脚部发冷的现象。

  03多捏行间可泻火

  很多人不理解行间的意思,其实行间就是一个给肝脏泻火的穴位,它位于大脚趾与第二脚趾中间的一个凸起位置。经常捏这个位置可以治疗因肝脏引起的流鼻血,眼胀痛等情况。

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