脂肪肝每日粮食不过半斤，多吃高蛋白低脂食物

　　冬季到来了，正是约三五好友，吃火锅、喝白酒的时候，很多脂肪肝患者又开始管不住嘴了，这可不行呢。脂肪肝患者还是要在饮食上把好关。

　　脂肪肝患者冬季饮食原则

　　1、蛋白质要充足。蛋白质能帮助肝内脂肪运转，故摄入量要高，按标准体重每千克1.2-1.5克供给。蛋白质可选用去脂牛奶、蒸蛋白、少油豆制品如豆腐、豆腐干、豆腐片、豆腐丝以及猪瘦肉、牛瘦肉、鸡肉、鱼、虾等。食用时可将肥肉剔去。

　　2、限制脂肪的摄入，供给脂肪的标准，每千克体重为0.5-0.8克。要同时限制高胆固醇食品，如脑髓、鱼子、肥肉、动物内脏等。蛋黄每天不应超过2个，以免增加肝脏的负担。烹调时尽量少用油或不用油，或只用少量植物油，如豆油、葵花子油、芝麻油、花生油、菜油等。以保证低脂肪。烹调方法忌用煎炸，可采用蒸、煮、炖、汆、熬、拌等少油或不用油的烹调方法。如炖瘦肉、拌豆腐等。每天拥有量不得超过10克。

　　3、糖量也要有所控制，每天每千克体重供给2-4克。除不吃甜食外，休息情况下每天粮食不应超过250克。

　　高蛋白、低脂食物有哪些？

　　一般来说，高蛋白是指食物蛋白质含量的高低，而低脂肪是指甘油三酯含量较低，厨房里能够同时满足这两条的食物其实并不少，而且有些种类还是我们非常常见，吃货们也乐意见到的。

　　第一类：豆制品。研究发现，在大豆制品中几乎不含有任何的不良脂肪，其中的脂肪都是不饱和脂肪酸，这种脂肪对人体非常的有利。同时豆制品中所含有的蛋白质也非常的丰富，不仅如此，还非常容易被人体所吸收。

　　第二类：鸡、鸭、鱼肉。在鸡肉以及鸭肉中，不含有会造成人体负担的营养，同时蛋白质的含量也非常的丰富。但在食用的时候还要注意，最好是去皮食用，这样才能更好的减少不健康脂肪的摄入。

　　第三类：牛肉。每百克牛肉含蛋白质20克以，并且在牛肉类食物中蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，平时可作为补充蛋白质的食物来源。

　　四川华西肝病研究所专家组经过数年科技攻关，投入研发、标准化并实际应用于临床新肝病科研技术成果——HX超氧祛脂疗法，是目前医疗中应用前景很好的肝病诊疗技术，是引进中美联手研制的高科技全封闭血脂去除系统。进行无痛去脂技术治疗高血脂、高血粘，疗效十分显著。

　　HX超氧祛脂疗法机理

　　HX超氧祛脂疗法是指利用离心分离的原理将血液分离成血细胞和血浆，其中血浆经生物膜选择性的去除血脂成分，其他血液成分输还回人体的一种有效治疗脂肪肝的先进技术。

　　HX超氧祛脂疗法优势

　　1、准确迅速，无疼痛感：超氧生物祛脂疗法只须30分钟，采用无痛技术，在患者手臂上建立静脉通道，将血细胞等人体有益成分返还体内，一次性治疗可降低血粘度30%、血脂30%——60%；达到去脂、降粘目的。

　　2、成效显着，安全洁净：不添加任何亲和吸附化学制剂，纯物理降脂，也是绿色封闭循环祛脂，安全无污染。

　　3、认证，保证疗效：超氧生物祛脂疗法通过了中国计量产品CMC认证和CE认证、美国FDA认证，以及中国SFDA许可。