21金维他适合人群是什么的呢？

人体中有很多必备的维生素和微量元素，一旦长期摄入缺乏，会引发很多相关疾病。21金维他可以有效补充人体所需的21种营养元素，21金维他适合人群是什么的呢？

每片21金维他包含维生素A(含β胡萝卜素50%)2500IU、铁5mg、维生素B12.5mg、铜0.5mg、维生素B22.5mg、镁0.5mg、维生素B60.25mg、碘50μg、维生素B12(用氰钴胺素)0.5μg、锌0.25mg、维生素c25mg、锰0.5mg、维生素D200IU、钾5mg、维生素E5mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、重酒石酸胆碱25mg、磷酸氢钙279mg、L-赖氨酸盐12.5mg。

21金维他适合人群：

减肥人士：节食造成营养摄入不足。

挑食、偏食：营养摄入失衡。

剧烈运动：大量导致水溶性维生素和矿物质流失。

吸烟人士：体内存在大量自由基、抗氧化营养素需求增加。

白领、上班族：工作压力大，生活、饮食不规律，营养失衡，易疲劳。

经常外餐西餐：看似丰富，选择多样的饭菜，其实营养素缺失和不均衡严重。

经常加班熬夜：身体免疫系统破坏。

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（实习编辑：黄景裕）